Lagana tanka mladih tikvica - jelo nije prehrambeno

Slatkiši su vrlo popularni kod nas. Čak i za bebe, tikvice najčešće postaju prvo povrće u prehrani, jer praktički ne uzrokuje alergijske reakcije.

Zbog činjenice da je sezona tikvica već počela, urednici "Tako jednostavno!" reći vam više o tim nevjerojatno zdrave povrće, a također vam reći što kuhati tikvice brzo, hraniti cijelu obitelj i neočekivano neočekivane goste.

Zdjele tikvica s mljevenim mesom

Tikvice - nepretenciozno povrće, tako da daju dobru žetvu na različitim tlima, pa čak i uz minimalnu brigu. Ali, da biste dobili najbolje tikvice na stolu, preporučujemo odabir pravih sorti: "Iskander", "Aral", "Zolotinka", "Tivoli", "Lagenaria".

© DepositPhotos

Povrće je korisno za normalizaciju probavnih procesa. Sadržaj vitamina A, B1, B2, C, PP i korisnih elemenata u tragovima (osobito kalij, kalcij, magnezij, cink, bakar, mangan, sumpor, željezo, fosfor, natrij i mnogi drugi) tikvice neophodne za tijelo čak iu ljeto punom korisnosti.

Zbog niskog sadržaja kalorija, tikvice se smatraju prehrambenim proizvodom. No, ako netko misli da se ništa od toga ne može zadovoljavati iz ovog ljetnog povrća, onda to nije tako.A danas ćemo vam reći o čudesnom jelu u kojem se tikvice pomješaju skladno s mljevenim mesom.

Sastojci

• 3 srednje tikvice
• 100 g mljevene govedine
• 100 g tvrdog sira
• 20 g kiselo vrhnje
• 10 g tijesta od rajčice
• 3 velike rajčice
• začinima, paprom, soli na okus

priprema

1. Slice tikvice u tankim krugovima (debljina svake ne smije biti veća od 5 mm).

   

2. Pepper mince, sol, dodati začinima na okus.
3. Slice rajčice. Krajevi rajčice i tikvice trebaju biti otprilike isti.
4. Za svaki dio tikvice stavili su žlicu mljevenog mesa. Pokrijte krišku rajčice na vrhu. Rezultirajući "sendviči" stavljaju se na rubu posude.

   

5. U zasebnoj posudi razrijedite tijesto od rajčice s kiselim vrhnjem. Razblažite smjesu čašom vode. Dobro promiješajte. Dobit ćete neku vrstu tjestenine, koju treba ravnomjerno sipati preko tikvica na limenu za pečenje.
6. Pečenje s tikvicama može se staviti u pećnicu i ispeći. Otprilike 5 minuta prije nego što budete spremni, narežite sir i posipajte jelo s njom. Zatim ponovno stavite u pećnicu. Dopech.
7. Pa to je sve. Staklena posuda s mljevenim mesom je spremna. Svatko može pozvati na stol. Bon appetit!

   

Takav lonac može biti pripremljen čak i za osobu koja je daleko od kuhanja. Ali u jednostavnosti jela leži njegova praktičnost. Uostalom, ovaj snack može biti vrlo brzo "sastavljen" i pečen, i okus slatkog lonca će biti na vrhu.

Ako nema ruke od mljevenog mesa, napravite tikvice s kiselim vrhnjem. A ako se lov brzo brzo ugrize, evo recept za hrskavog tikvica. ovi jela od tikvica u pećnici pomoći u teškim vremenima kada trebate hraniti neočekivane goste, ali nema obilje proizvoda.

A koliko često kuhate tikvice? Volite li ih kuhati u pećnici ili ih jednostavno peći u tavi? Recite o vašim željama.