sneznoe.com

Pržite tikvice s gotovo bez ulja! Da biste napravili hrskav ...



Pržite tikvice s gotovo bez ulja! Da biste napravili hrskav ... /  pečenje

Sezonka tikvica je otvorena. Za mene osobno ovo je najljepše vrijeme u godini, jer cijela moja obitelj voli tikvice. Ali uvijek postoji ista stvar koja gnjavi svima, pa morate potražiti nove recepte. Želim da bude ukusna, ali i korisna.

izdanje "Tako jednostavno!" dijeljenje s vama jednostavni recept od tikvica, Većina hrskavi tikvice, i praktično bez ulja!

Kako kuhati tikvice u pećnici

Sastojci

  • 2 mala tikvica
  • 0,5 tbsp. brašno
  • sol i papar na okus
  • biljno ulje
  • 0,5 tbsp. kiselo vrhnje
  • 2-3 glave češnjaka
  • zelenilo

priprema

  1. Umak od tikvica opere i izreže u krugove. Dok su povrće mladi, ne možete ih oguliti.

    © DepositPhotos

  2. Sada pripremite bifting. U izdržljivoj plastičnoj vrećici izlijte brašno, sol i papar. Usredotočite se na vaš ukus. Stavite tikvice u vrećicu, okrećite je na vratu tako da ima zraka, dobro ga protresite, tako da su svi komadići tikvica prekriveni kruhom.

  3. Zatim uključite pećnicu, ulijte 2-3 žlice. žlice biljnog ulja. Ako želite, ulje ne može dodati uopće, onda dobijete učinak prženja na suhu tava. Stavite tikvice na prethodno zagrijanu ploču za pečenje i pošaljite u pećnicu 15-20 minuta.U sredini kuhanja okrenite tikvice na drugu stranu.

  4. Možete napraviti umak za snack. Radije bih kuhati na osnovi kiselog vrhnja, ali možete koristiti majoneze. Za kiselo vrhnje dodajte sjeckani češnjak i bilje na okus. Dok ste napravili umak, tikvice su stigli u pećnicu. Možete poslužiti, bon appetit!

Ovaj jednostavan recept je još jedan razlog za ljubav tikvica. Squash u ovom receptu je vrlo ukusan, hrskav i mirisan. Jednostavno je nemoguće ne voljeti ih!

A koje recepte od tikvica vole u vašem domu? Podijelite s nama u komentarima!