koji pumpa stražnjicu i učiniti ih elastičnim, tucked up, morate trenirati teško. tim "Tako jednostavno!" zna da je ponekad teško prisiliti se na iscrpljujuće vježbe pa stoga, kao i uvijek, dijeli nove sportske ideje.
Ovaj put ćemo vam pokazati kako prave balerine gole guzicu! Sljedeći se trening zove tijelo baleta, Sigurno vam je sve vježbe već poznato, ali obratite pozornost na milost njihovog nastupa!
Ovaj skup vježbi za zatezanje stražnjice pojavio se početkom 90-ih, ali sada to opet dobiva popularnost. Ili možda uskoro ćete se pridružiti ljubiteljima takvih izvrsnih treninga?
Ako vam se svidjelo treniranje balerine, zasigurno je pokazati svojim prijateljicama!
