Athos - mjesto gdje ljudi ne dobivaju rak! Tajne dugogodišnjih redovnika ...

Athos redovnici Nemojte dobiti rak. Ne, ne ovako: Athosovi redovnici ne razbole se i nikada nisu dobili rak! To se očituje rezultatima istraživanja ostataka, čija starost varira u rasponu od nekoliko tisućljeća. Štoviše, sada prosječna dob Athosovog redovnika je 94 godina!

Ova nevjerojatna činjenica objašnjava stanovnici svetog planina na jednostavan način: posebna dijeta pomaže im da ostanu zdravi i održavaju lijepi fizički i mentalni oblik.

Prevencija raka

Hrana lišena nezdravih masti izvrsna je prevencija svih vrsta neoplazmi. Redovnici ne jedu meso, ali u svojoj prehrani postoji mnoštvo riba i sireva (koza, ovaca). Vrlo je važno da redovnici većinu svog vremena provode na ručni rad na otvorenom - rastu povrće i voće.

Također, redovnici imaju niz pravila, bez kojih niti jedan dan ne prolazi.

1. Izbjegavajte stresne situacije, napetost, uzbuđenje i bijes. Očistite dušu, a onda će postati vaš najbolji tjelesni iscjelitelj.
2. Pokušajte biti češće na svježem zraku: ne propustite priliku otići u šumu, u zemlju ili izvan grada.
3. Postupno odustati od upotrebe konzervansa, masti, mesa i jela složene obrade.
4. Tri puta tjedno (ponedjeljak, srijeda, petak) poštuju strogi brz.Jedite samo sirovu hranu: voće i povrće.
5. Posvetite nekoliko sati dnevno sportu ili ručnom radu.
6. Pokušajte vratiti red u svom intimnom životu, smanjujući broj seksualnih djela na 3-4 mjesečno.
7. Odrekavajte takvih loših navika kao što su pušenje i pijenje alkohola.

I kako se osjećate o filozofiji života Athosovih redovnika? Ne zaboravite podijeliti svoje mišljenje u komentarima.