Svaka žena želi izgledati savršeno ostati mlad i lijep, Stoga su kozmetičari razvili posebnu tehniku masaže. Može ukloniti toksine, vidljivo obnavljati kožu, poboljšati konturu lica i još mnogo toga. To je ono što je stvarno vrijedno pokušavati. Štoviše, to samo-masaža traje ne više od 5 minuta!
Prije masaže, skinite šminku i operite ruke. Učinite to kratko prije spavanja, koristeći bilo koju noćnu kremu prikladnu za vašu vrstu kože. Izvođenje svake vježbe tri puta. Svaka vježba trebala bi trajati od 5 do 15 sekundi.
Priprema za masažu
- Sjedi na stolicu. Stisnite vrhnje na čistim dlanovima. Zagrijte ga u svoje ruke i nanesite ga na lice.
- Laktovi obobiju na koljenima, glava bi trebala leći na dlanovima.
- Opustite se vratom, ruke bi trebale držati glavu.
- Koristite lagane pokrete pritiska da biste dlanove pomaknuli na hramove. Zatim polako idite za uši.
Masaža lica
- Ublažuje bore na čelu
Stavi čelo na dlan vaše ruke. Zatim premjestite dlanove u hramove, a zatim na krunu. 
- Uzimajući osloboditi od tamnih krugova pod očima
Zatvori oči dlanovima. Nakon što su ih premjestili u hramove, a zatim iza ušiju. I kao da umor nije bio. 
- Napravite ovalno lice ispravnije
Stavite dlanove na obraze. Zatim premjestite dlanove u hramove, a zatim krenite iza ušiju. Ubrzo ćete primijetiti da su značajke lica postale točnije i izražajnije. 
- Spriječiti pojavu masnog nabora između brade i vrata
Glava na dlanovima, zglobovi zajedno. Lagano pritisnite na obrazima, a zatim produžite ruke prema hramovima i krenite u ušima. 
- Uklanjamo toksine
Naslonite se na dlan donje čeljusti. Gurnite lice malo iznad zapešća. Vodite ruke po licu. Zatim stavite dlanove na uši. 
Ove vježbe treba biti vrlo pažljivo, ali istodobno lagano pritisnite na kožu. Ako sve ispravno radite, nakon nekog vremena primijetit ćete rezultat s kojim ćete se oduševiti.
Podijelite sa svojim prijateljima ovu prekrasnu tehniku samo-masaže!
