Prekrasna polovica čovječanstva često ima bedra i stražnjice, s više ramena. To može biti zbog genetike i prekomjerne težine. Ako želite vizualno smanjiti donji dio tijela, trebate više pažnje posvetiti. natrag vježbeonda će oblik izgledati proporcionalnije.
u gubitak težine u svakom slučaju, prvo masnoća s gornjeg dijela tijela će nestati, stoga će vas oslobađanjem leđa smanjiti neravnoteža vrha i dna. Vrlo često, leđa se trenira istodobno s mišićima prsnog koša.
danas "Tako jednostavno!" Za vas sam pripremio vrlo intenzivan trening za mišiće leđa i prsa, koji će vam pomoći da vaš gornji dio tijela postavi istaknuti, poboljšati vaš stav i samo ojačati mišiće!
Budući da ste sudjelovali u ovom programu, brzo ćete moći vidjeti primjetan rezultat vaših napora. Vježbajte svoje prsa i leđa mišića po sebi i podijelite ovaj video sa svojim prijateljima!
