Anatolij Nikitovich je potpuno neobičan djed. Ili, nakon što gledate ovaj videozapis, nazvati ga samo jezikom koji ga neće pretvoriti kao djed. U 73, ovaj čovjek se ustaje tako da mnogi mladi sportaši ne mogu!
Djedova energija i izdržljivost su nevjerojatni. Kako? Kako je postigao takvo tijelo, takav razvoj njegovih sposobnosti?
Kompleks vježbi iz Anatolije Nikitovicha učinit će svakog čovjeka, bez obzira na dob, snažan i lijep. Sastoji se od 40 statičnih malih vježbi za različite mišićne skupine. To je zbog statičke prirode opterećenja je tako učinkovit, tijelo odmah dobiva olakšanje - mišići su izvučeni vrlo brzo.
Naravno, za postizanje takvog briljantnog rezultata, starijim sportašem radio više od polovice svog života. Radio je na ljetnim sportskim terenima, sve vježbe su dizajnirane posebno za opremljene platforme na taj način. Neke vrste treninga ne mogu se izvoditi bez posebne obuke, jer Anatolij Nikitovich sportašima nudi dobro zagrijavanje i priprema svoje tijelo za ozbiljna opterećenja, počevši od malog.
Kada pogledate tu osobu, nehotice želite odmah ići na sportski teren. Ovaj djed je najvredniji model uloga! Pokazao je svima kako da zauvijek budu mladi.
Poslali su ovaj nevjerojatan videozapis svojim prijateljima - zasigurno ih iznenaditi i natjerati ih da razmišljaju o svom načinu života.
