Sok od limuna sadrži kiseline koje ubrzavaju metabolizam. A također i velika količina vitamina C - prirodni i jaki antioksidans. Dijeta na temelju njegove uporabe je učinkovita i jednostavna. Sok od limuna treba miješati s vodom i piti na prazan želudac prije doručka.
© DepositPhotos
Predlažemo da se dva tjedna pridržavaju ove prehrane. To je optimalno vrijeme potrebno za čišćenje tijela i ubrzavanje metaboličkih procesa. Najbolje je slijediti određeni plan.
Prvi dan
Pomiješajte sok jednog limuna čašom vode i piti u jednom trenutku.
© DepositPhotos
Drugi dan
Dvaput razmazite i popijte piti dvaput: ujutro na prazan želudac prije doručka i prije drugog obroka.
Svaki sljedeći dan, morate povećati stopu limuna po jedan komad i razrijediti sok od svakog novog voća uz dodatnu čašu vode. Piti ne smije sve odjednom, već podijeliti na dijelove.
Sedmi dan
Pomiješajte sok od 3 limunca s 10 šalica vode i dodajte žlicu meda. Pijte tijekom dana.
© DepositPhotos
Osmi dan
Stisnite sok od šest limuna i pomiješajte ga s šest čaša vode.
Od devetog do trinaestog dana, smanjite stopu limuna koje svaki dan konzumiraju jedan komad. Posljednji dan prehrane trebao bi ponoviti sedmi. Voda s limunom i medom u odgovarajućim omjerima - izvrsno rješenje za dovršavanje detoksika programa.
© DepositPhotos
Gledajte svoje osjećaje, trebali biste se osjećati ugodno i lako nakon pijenja. Pijte koliko god možete u jednom trenutku. I promatrajte vrijeme: upotrijebite smjesu oko 1 sat prije jela.
Eksperimentirajte i slušajte svoje tijelo. Dajte mu samo ono što koristi i dobrobit. I bit ćete zadovoljni rezultatom!
© DepositPhotos
Važno! Ako imate problema s probavnim traktom, bolje je odgoditi prehranu limuna sve do oporavka.
Voda s limunom na prazan želudac - dijeta koja preporučuje urednik "Tako jednostavno!", To je prilično višenamjenski. Podijelite informacije o njoj s prijateljima!
