Kad je nutricionar savjetovao OVO da jede, bio sam jako iznenađen! Ali moje tijelo je hvala ti!

Mnogi ljudi često ignoriraju žvakaće smeće zbog nejasnog razloga. Neki od najkorisnijih jesu pileći trbuh, Ako slijedite tehnologiju njihove pripreme, kao rezultat ćete dobiti nježnu i sočno jelo koje će na središnjoj pozornici na vašem stolu i savršeno utjecati na tijelo.

Urednici će vam reći o korisnim svojstvima piletina i način na koji su pripremljeni danas. "Tako jednostavno!", Korištenje ovog proizvoda je vrlo blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Kalorijski pileći trbuh male - u rasponu od 130-170 kcal na 100 g, tako da pripadaju kategoriji prehrambenih proizvoda.

Ukusni pileći trbuh

Kemijski sastav kokošjih želuca je raznolik. To su makro i mikroelementi: kalij, fosfor i natrij, kalcij i cinkželjeza i bakra. U proizvodu postoje i vitamini: niacin, pantoten, folna i askorbinska kiselina, riboflavin.

Korisna svojstva pilećeg želuca

1. Potaknuti proces izlučivanja sok u ljudski želudac, pružiti zdrave mikroflore u crijevu.
2. normalizovati rad bubrega, mozak, srce i živčani sustav.
3. Sadrže dovoljno željeza kako bi spriječili razvoj anemije.
4. Normaliziranje metabolizma.
5. ponuda produženje mladosti zbog prisutnosti selena u rekordnim količinama. Ovaj element u tragovima je odgovoran za prevenciju malignih tumora i povećanje imuniteta.
6. Zasićite tijelo cinkom, što je neophodno za stvaranje kostura.
7. Opće poboljšanje kože, noktiju i kose zbog velike količine vitamina.

Popis pokazuje da su prednosti pilećih želuca izvrsne. Nakon što je dijete staro više od godinu dana, počnite predstavljati taj nusprodukt u svojoj prehrani. Ne dajte više od jednom tjedno, prije nego što se onesvijestila.

Kako očistiti i kuhati pileći trbuh

1. Zamrznuti pileći trbuh bolje se odleže u hladnjaku. Potrajat će 12 sati.
2. Film pilećih guštera smatra se korisnim kada se koristi odvojeno u obliku praha. Izvadite je iz proizvoda prije kuhanja, očistite želudac.
   
3. Važno je: ako je ptica mlada, potrebno je kuhati želudac oko 40 minuta, a ako je ptica stara - najmanje 2 sata.
4. Značajna karakteristika želuca - dobro apsorbiraju miris i okus začina, tako da u procesu kuhanja koristite razne biljke s korijenjem.
   

Na osnovi pilećeg želuca lako je pripremiti veliki broj jela.Ovaj proizvod može se kuhati, pržiti, peći ili koristiti kao sastojak salate. Ova kućanica neće imati pitanje što kuhati od pilećih gušterača, jer to je doista univerzalni proizvod.

Pratite vremena pohrane. Ako su uvjeti skladištenja prekršeni, onda pokvareni proizvod može naštetiti tijelu. 2 dana nakon što je svježa perad ugasila, pileći gušteri postaju izvor toksičnih tvari. Hlađeni nusproizvod smatra se zdravije od zamrznute verzije. Svježe iznutrice mora biti čista i sjajna.

Pileći trbusi će utjecati na vaše tijelo na najljepši način! Ali nemojte ih zlostavljati, kako ne biste dobili suprotan učinak. Recite nam u komentarima ako vam se sviđaju žigovi. I nemojte zaboraviti podijeliti informacije o korisnim svojstvima pilića na trbuhu s prijateljima!