Jedan od glavnih uzroka srčanog udara! Budite oprezni.

uzroci kronični umor Treba ga tražiti u dva smjera: u čistom medicinskom aspektu zdravstvenog i psihološkog stanja osobe, zbog dnevne rutine, radne sposobnosti i stavova na posao, tekućeg ili otvorenog osobnog života.

Važan uzrok ovog problema može biti okoliš. Zagađenje atmosfere industrijskih područja ne pridonosi oporavku vitalnosti.

Sindrom kroničnog umora je opasan fenomen, jer mnoge bolesti, uključujući srčani udarsvibanj nastati kroz njegovu krivnju.

Uzroci kroničnog umora

1. pothranjenost može izazvati nedostatak vitamina, makro i mikronutrijenata u tijelu, a to, zauzvrat, može uzrokovati poremećaj hormona u muškaraca i žena.

   Općenito, neprikladna prehrana proteže se cijelim nizom čimbenika koji utječu na energetsko stanje tijela. Razmatra se i značajan uzrok kroničnog umora meteorološka ovisnostkoji liječnici nisu ozbiljno shvatili prije, ali sada oni mnogo pažnje posvećuju.

2. Povreda dnevnog režima nedostatak sna, rad na trošenje u potrazi za rastom ili uspjehom karijere također iscrpljuje tijelo.

   Pokušava ga ojačati beskrajnim prijemom kava ili energetska pića dodatno pogoršavaju problem, osoba nema vremena za nadopunu skladišta sila, a postupno se tijelo raspada.

3. Osobito snažno utječe unutarnji ton osobe koja je njegov osjećaj za sebe. Ako se osjeća sretnim, njegov rad je radostan, s mirom u miru, voli sebe i voli ga drugi, tada je oprezan, aktivan i spreman za pomicanje planina.

   naprezanja, nevolje, sve vrste mentalne boli oduzimaju snagu, oduzimaju osobu vitalnosti i čine ga umornom dušom i tijelom. Tako nastaje kronični sindrom umora, s kojim se liječnici i psiholozi moraju boriti.

Ovi uzroci umora glavni su čimbenici koji doprinose razvoju kardiovaskularnih bolesti. Organizirajte svoj život kako biste ih minimizirali. To je tako važno za zdravlje svakoga od nas!