Ljeto je sjajno vrijeme kada možete uživati u obilju svježeg voća, bobica i povrća. ljubimac ljeta mnogi su jagode. Ima niz korisnih svojstava.
Ova ukusna mirisna bobica ne samo da nadopunjuje opskrbu vitaminima u ljudskom tijelu, već se koristi i kao kozmetički, Nudimo vam znanje o 7 korisnih svojstava jagoda. Idite dalje do sezone!
Što je korisno jagode
- Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
U suvremenom svijetu, kardiovaskularne bolesti prvi su u statistici smrtnosti. Ako ovu bobicu uključite u svoju prehranu, možete smanjiti rizik takvih problema. I sve zato što jagode sadrže elagična kiselinakontrolirajući kolesterol. Također, vitamin C u svom sastavu jača krvne žile i arterije. - Osvjetljava pjege i dobi
Ako želite olakšati kožu, a uz nju pjegice ili dobne mrlje, napravite masku od jagoda. Mash nekoliko srednjih plodova u pire krumpira. Prvo ispitajte pripremljenu smjesu na koži ručnog zgloba. Ako je sve dobro, stavite masku na lice.To možete napraviti kozmetički postupak 1-2 puta tjedno. - Pomaže u uklanjanju akni i upala
Ako imate problema s kožom, maska za jagodu pomoći će vam da se nosite s njima. U svom sastavu su prisutni antioksidansikoji učinkovito bore protiv kožnih problema. - Usporava proces starenja
Antioksidansi u jagodama protive slobodnim radikalima. Stoga proces starenja usporava. Za to morate jesti nekoliko bobica najmanje 40 minuta nakon ručka. - Izbijeliti zube
Velika količina vitamina C u jagodama može uništiti plaketazbog čega zubi postaju žuti. Redovno jedete jagode, uskoro ćete primijetiti da su vam zubi lakši 1-2 sjenila. - Pomaže da se riješite lošeg raspoloženja
Kako nadvladati bezgrešno loše raspoloženje i apatiju? Na prvim znakovima, jesti nekoliko jagoda: spriječiti stvaranje homocisteina u nezdravim količinama, čime krv može slobodno opskrbljivati hranjive tvari u mozak. - Poboljšava vid i uklanja vrećice ispod očiju.
Tijekom godina vizija se, na žalost, pogoršava i takve tvari koje čine jagodu, poput vitamina C, flavonoida, organskih kiselina, fenolnih spojeva, pomažu izbjeći mnoge bolesti očiju.
Također, maska od jagoda pomoći će se riješiti vrećica i tamnih krugova pod očima ... Jesti jagode i poboljšati svoje zdravlje, kao i primijeniti ga za ljepotu.
Podijelite sa svojim prijateljima informacije o korisnim svojstvima ovog divnog bobica!
