U mojih 60 godina ova biljka je poboljšala vid, izliječila jetru i očistila crijeva.
Repska je vitaminska bomba! Ona je vaš prvi asistent u borbi protiv pretilosti i bolesti jetre, zahvaljujući betainu koji se nalazi u njemu. Cikla spašava od mamurluka, daje energiju, čisti tijelo. Smetnja je korisna za djecu, trudnice, a posebno starije osobe!
Zdjelu za zdravlje ovog korijena zasit će tijelo s esencijalnim sastojcima u bilo koje doba godine. Ruddy korjenasto povrće može se lako kuhati, pečeni i pirjati, jer ne gubi korisna svojstva tijekom toplinske obrade!
Peeling pčela
Pokušavam ovo korijensko povrće dodati na moju prehranu češće, jer normalizira rad crijeva. Za primjetan učinak, preporuča se jesti 100-150 g kuhane repe po danu. Ovdje je moja omiljena salata od ciklekoje kuham za svoju obitelj.
Sastojci
- 3 repa
- 2 luka
- sol na okus
- ekstra djevičansko maslinovo ulje
- ocat
priprema
- Peel repe i kuhati ih u vodi s čir soli.
- Izrežite luk i kuhane repe u kocke, stavite u posudu za salatu.
- Dodajte malo maslinovog ulja i octa, sol okusite i pomiješajte salatu.
- Salata od lagane opeke je spremna!
Svaka domaćica ima svoje trikove kuhane repe, ali ne svatko može kuhati pravilno. Pa kako kuhati repa brzo i jednostavno?
Kako kuhati repa
- Klasičan način
Tako su naše bake kuhale ovo povrće. Napunite repe s hladnom vodom i zapalite 2-3 sata. Dugo vremena, ali provjerite! - Poput profesionalca
Kuhari kuhaju repa ovako: pustili su da prokuhaju 30 minuta, a zatim ispiru svu vodu. Zatim stavite korjenasto povrće pod vodu hladne vode 15 minuta. Takva oštra promjena temperature donosi povrću na spremnost. Ukupno: 40-45 minuta.
- Za 30 minuta!
Apsolutno brz način za one koji su lijeni ili nemaju vremena za dolazak gostiju. To je učinjeno na ovaj način: stavite repa na veliku vatru i ostavite posudu otvorenu. Morao bi biti puno vode, tako da se ne kuhati dok se povrće ne bude spremno. Nakon 15 minuta, uklonite posudu od vrućine i stavite repa u ledenu vodu 15 minuta. Ovdje je takva izričita metoda! - U mikrovalnoj pećnici
Potrajat će malo dulje, ali ćete biti iznenađeni koliko će ukusne repe ispasti. Korijen usjeva staviti u vrećicu za pečenje i staviti u mikrovalnu 25 minuta. Temperatura bi trebala biti 200 stupnjeva. Ako su repe velike ili stare, potrošiti ćete još malo vremena.
Prednosti repe neprocjenjivo! Može se dodati ne samo borsku i salatu, već i ukusnim pićima i desertima.
