Liječnik tvrdi da imate 48 godina! Potrebno je redovito čistiti tijelo, a ovdje je najučinkovitiji ...

Naše tijelo je vrlo složen i dobro koordiniran sustav. On se bori sa svime što ga sami učitavamo. Trenutno, to nam se neprimije, ali sve to vrijeme tijelo nakuplja toksine. Oni nisu samo u hrani, nego iu okolišu. Potpuno se riješiti štetnog utjecaja izvana vjerojatno neće uspjeti, ali očistiti tijelo toksina - sasvim stvarno.

© DepositPhotos

izdanje "Tako jednostavno!" prikupio za vas najbolje recepte detox koktelikoji će očistiti tijelo na dva računa. Ovo je korisno i ukusno!

Čišćenje tijela toksina

Jedan od najboljih proizvoda za detoksikaciju je đumbir. Mnogo je rečeno o korisnim svojstvima đumbira, a sada vam nudimo nekoliko detox koktela na temelju njega.

Detox koktel od mrkve, đumbir i citrusa

Sastojci

• 4 mala mrkva
• 2 naranče
• 1 limun
• 1 mali korijen đumbira
• 1 žlica vode
• led
• med

priprema

1. Pripremiti ovaj koktel nije teško. Najprije morate prati i očistiti sve voće.
2. Nakon što je sve šibao u mješalici sve dok homogena masa s vodom i ledom. Po želji možete dodati malo meda, ali to nije obvezujući sastojak.
3. Evo koktela i spreman, bolje da ga odmah popijem. To će biti odličan početak dana i pomoći će ne samo očistiti tijelo već i jačati imunološki sustav.

Đumbir cimetov piće

Sastojci

• 1 mali korijen đumbira
• 2-3 tbsp. l. šećer od šipka
• 1 l vode
• prstohvat cimeta

priprema

1. Peel korijen đumbira, fino usitniti i baciti u malu tavu.
2. Napunite vrućom vodom, kuhajte i kuhajte 10 minuta na srednjoj vrućini.
3. Procijedite i pustite da juha malo ohladi.
4. Sada dodajte šećerni sirup i cimet. Možete zamijeniti štapić sirup s medom, učinak će biti jednako dobar. Sjeti se da med gubi korisna svojstva pri temperaturama iznad 40 stupnjeva. Dopustite da juha bude topla i samo dodajte med.

Hladno citrino čaj s kardamom

Sastojci

• 1 gomila metvice
• 2-3 cm korijen đumbira
• 1 stisak zemaljske kardamom
• 2 tbsp. l. med
• 1 narančasta
• pola limuna
• 0,5 litara kipuće vode

priprema

1. Mente i đumbir korijen mljeti u miješalica, dodajte kardamom tamo.
2. Stavite dobivenu masu u kotlić, ulijte kipuću vodu i pustite da se skuha 30-40 minuta.
3. Proces, dodajte med. Iscijedite sok od naranče i limun. Pomiješajte sve i pustite da pije dobro. Ovo je prava bomba s vitaminom.

Mirisna voda s đumbirom

Sastojci

• pola granata
• 2-3 cm korijen đumbira
• 1 vapno
• led
• voda

priprema

1. Ulijte šipak sjemenke u posudu.
2. Đumbir očistiti i trljati na finom grater. Lime izrezati na kriške. Sve ovo izlijet će u vrč.
3. Napunite sve to vodom i pustite da malo savija. Nakon što dodati led i piće je spreman!

© DepositPhotos

Korištenje đumbira za čišćenje tijela neprocjenjivo je, ali postoje mnogi drugi jednostavni i korisni proizvodi koje možete koristiti za to. Stoga vam nudimo još nekoliko najboljih recepata, koji također pomažu zagrijavanju u hladnoći.

Mirisni sat s suhim voćem

Ovaj recept je savršen za zimu, kada svježe voće nije tako lako dobiti. Ovo je mjesto gdje ljetne zalihe dolaze u ruci!

Sastojci

• 1 tbsp. l. zeleni čaj
• 1 l tople vode
• 1 šaku osušene trešnje
• 1 šaka od šljiva
• 5-7 češnjaka pupova

priprema

1. Jednostavno: stavite sve sastojke u čajnik, ulijte vruću vodu i pustite da se skuha 20 minuta.

© DepositPhotos

Čaj od mliječnih proizvoda

Sastojci

• 5-6 cm korijen đumbira
• 1 l vode
• 5 paprikašica
• 5 pupova od karanbe
• 1 prstohvatnog oraha
• 1 kliješta cimeta
• 1 litre obrano mlijeko
• 3 tbsp. l.crni čaj

priprema

1. Soda đumbir.
2. Kuhajte vodu, dodajte sve začine i kuhajte 2-3 minute na laganoj vatri. Zatim dodajte mlijeko, zalivši je u tanki tok.
3. Nakon toga dodajte crni čaj. Dopustite kuhati smjesu i kuhati još 3-5 minuta.
4. Uklonite iz vrućine, dodajte med i pustite da se pere još oko 15-20 minuta. Prije korištenja postupka.

Med pio s cimetom i anisom

Sastojci

• 1 tsp cimet
• 1 trzajni anis
• 2 c kipuće vode
• 2 tsp. med

priprema

1. Cimet i anis natočite kipuću vodu i ostavite da se ulijevaju preko noći.
2. U tinkturi dodajte med.
3. Uzmite ovo piće na prazan trbuh ujutro i prije spavanja, ali ne više od 250 ml dnevno.

Ove izvrsne napitke ne samo da će očistiti vaše tijelo toksina, nego i pomoći u gubitku težine, a neke čak i pomažu u jačanju imunološkog sustava. Rezultat nije dugo dolazak!

A što vam pomažu receptovi za detox koktele? Podijelite s nama u komentarima!