Kad sam doznao o predivnim svojstvima ovog proizvoda, odmah sam ga vratio na moju prehranu!

Nedavno je maslac izgubio svoj položaj među hranom. Kažu da u njemu ima puno kolesterola, šteti liku i tako dalje. No, valja istaknuti da je ovaj proizvod jedan od najcjenjenijih među ljudima Tibeta i vjerojatno znate o njihovom dobrom zdravlju i dugovječnosti.

Zapravo korištenje maslaca jer vaše tijelo je vrlo veliko. No, vrlo često beskrupulozni proizvođači dodaju mu biljne masti ili čak izdaju obični margarin, tako da je ovaj proizvod stekao ugled. izdanje "Tako jednostavno!" reći vam što trebate obratiti pozornost na kupnju maslaca i što je njegova uporaba.

Kakvoća maslaca

Da bi ulje bilo dobro za vaše zdravlje, ono mora biti visoke kvalitete. Danas su proizvođači naučili proizvoditi proizvode od najkvalitetnijih sirovina, životinjske masti zamjenjuju se povrćem, pa čak ni maslac nije iznimka. Stoga, prije nego što govorite o prednostima prirodnog proizvoda, morate znati kako to odabrati.

Kako odabrati visokokvalitetni maslac

1. Saznajte koji GOST iz maslaca u vašoj zemlji, i koji margarin.Ako vidite GOST na margarinu u maslacu, onda stavite ovaj proizvod u stranu. Također, nemojte kupiti maslac i maslac.
2. Spremite ulje u trgovini trebaju biti na temperaturi ne većoj od 6 stupnjeva. Rok trajanja ne smije prijeći 30-35 dana. Ako je proizvod duži, onda jasno sadrži posebne dodatke.
   
3. Dajte prednost ulju u pakiranju folije, umjesto papira. U svjetlu, ulje postaje žuto i gubi vitamin A. Pakiranje folije ometa ovaj proces.
4. Kupujete vagati maslac na tržištu, ne oklijevajte ga kušati. Trebalo bi se brzo otopiti u ustima i ne držati zuba, kao i margarina. Obratite pozornost na rez: mora biti suha, gusta, sjajna i bez delaminacije.
5. Nafte bi trebale imati lagano žućkastu boju, a zimi prirodni maslac lakši i tamniji u ljetnim mjesecima. To je zbog kvalitete trave koju jedu životinje. Ali to ne bi trebalo biti bijelo ili žuto.
6. Prirodno ulje lako se nanosi na kruh. Ako se sruši, onda u njemu ima puno vode.
   

© DepositPhotos

7. Kod kuće možete provesti eksperiment. Stavite komad maslaca u vruću vodu. Kvalitetni proizvod će se otopiti u jedinstvenoj lokvi, a lažni će se otopiti u grliće.

Pozornost vam predstavljamo nekoliko dobrih razloga za izradu maslaca u vašoj prehrani, ako ste ga prethodno odbili.

Korisna svojstva maslaca

1. Maslac - najlakše apsorbirani izvor vitamina A, koji je neophodan za održavanje rada nadbubrežnih žlijezda i štitnjače.
2. Potrošnja maslaca ne vodi prekomjernoj težini. U svom sastavu, masne kiseline koje tijelo troši samo za energiju, a ne za masno tkivo. Nakon konzumacije ulja postoji osjećaj punine. Osjećaj gladi smanjuje, a to znači da nećete prejedati.
   

   © DepositPhotos

3. Maslac je dobar izvor joda, čiji nedostatak može uzrokovati gušavost.
4. Maslac poboljšava probavni trakt. Smanjuje pojavu proljeva u djece i zatvora kod odraslih osoba.
5. Ljudi koji konzumiraju maslac, manje rizični za srčani udar.
   
6. Masne kiseline maslaca omogućuju apsorpciju takvih esencijalnih vitamina kao što su A, E, D, K. Čak i kuhati hranu savjetuje se na maslacu, a ne na suncokretu.Za maslac ne gori, trebate dodati malo maslinovog ulja.
7. Maslac je bogat antioksidansima. Oni smanjuju mogućnost razvoja raka i ateroskleroze.
   

Sada znate koliko je korisno maslac i kako odabrati kvalitetan proizvod. Pronađite mjesto za njega u svojoj prehrani - vaše će tijelo biti zadovoljno. Podijelite korisne informacije s prijateljima u društvenim mrežama!