Moj muž je jednom primijetio da sam počeo puno govoriti ... Djevojka, psihijatar otvorio je oči uzrok.

Bez obzira koliko dobro razvijena zdravstvena zaštita u našoj zemlji tema o duševnim bolestima ostaje vrsta tabua. Čini se uvijek da osoba koja je prešla rub duševnog zdravlja nema nikakve veze sa zdravim ljudima i nikada nije imala. Možda je taj stav prema psihijatarima i psiholozima nastao u sovjetskom razdoblju razvoja medicine, kada su bolnice bile ne samo zdravstveni centri, nego i ustanove za odgoj.

© DepositPhotos

Vremena se mijenjaju, ljudi koji su prije nekoliko desetljeća ušli u razdoblje informatizacije, a od tada život nastavlja, a tempo raste. Oglašavanje se poboljšava, tehnike uređivanja filmova razvijaju se, a promet se ubrzava. Sve to utječe na osobu - njegovu mentalno zdravlje, razlog i pravo izbora su pod pretjeranim pritiskom.

Zdrava reakcija tijela pod stresom postaje neispravnost. Osoba zaradi živčane kvarove, gubi svoju produktivnost i izvrsno raspoloženje. Danas izdanje "Tako jednostavno!" Prikupio sam vam nekoliko važnih znakova približavanja mentalnim poremećajima koji se mogu samostalno prepoznati.

© DepositPhotos

Upozoravajući skepticizam, uvjeravamo vas, u tome nema ništa sramotno. Mentalno zdravlje osoba treba podršku i prilagodbu baš kao i fizički. Pomoć stručnih, razgovora s prijateljima - jedan od njih može vam pomoći. Možda odlučite ispustiti sve za tjedan dana i hodati u gradskim parkovima sami. Svatko pronađe pravu metodu za sebe.

Simptomi bipolarnog poremećaja

1. Visoki duhovi
   Ne govorimo o sretnoj državi. To je prilično nezdrav izazov, koji se svatko ne želi smanjiti. Već ste se tuširali i otišli u krevet, ali tjeskoba vam ne dopušta da se spavate ili opustite.

   

2. Nesanica s niskim umorom
   Stalna napetost ne daje vam dobar san, ali ne osjećate se umorno niti iscrpljeno. Uvijek želiš negdje krenuti i učiniti nešto, i nesanica noći kratko u kuhinji ili za knjige.

   

3. Beskonačni tok misli
   U glavi se vrti beskrajan vrtuljak. A to uopće nisu one produktivne ideje o tome koji dizajneri i pisci tako sanjaju. Doslovno se suzu i vuče u svim smjerovima nevjerojatnu količinu neorganiziranih misli, od kojih se noću i nema spasenja.

   

4. Stalno krik
   Puno razgovarate i ne možete se zaustaviti.Vi objesite na uši djevojaka i kolega, umorite muža, susjeda, pa čak i konobara u kafiću. Istodobno, shvaćate da su monolozi u vašem životu postali malo više, a telefonski računi rastu iz mjeseca u mjesec, ali ne možete ništa učiniti.

   

5. Želja za rizikom
   Bili ste oprezni i korisni, ali u posljednje vrijeme stvari su pogrešne. Komunicirate sa strancima mnogo slobodnije, opušteni ste i djelomično spremni za povremene veze. Izrada oštrih odluka koje utječu na vaš život, karijeru i obiteljske odnose, nije vam stalo, već uzbuđuje - zanima vas da to učinite i da vidite što će se dogoditi.

   

6. Povećano samopoštovanje
   Nije uvijek faktor visokog samopoštovanja smatra se pozitivnim. Ako ste u zadnje vrijeme razmišljali o sebi na pretjerano snažan i pozitivan način i cijenili svoj izgled, vještine i mentalne sposobnosti neadekvatan, to je ozbiljan razlog za oprez. Ne govorimo o tim slučajevima kada zaista postoji nešto za što je sretno. Ovdje govorimo o nerazumno visokim duhovima.

   

7. Kongenitalna predispozicija
   Postoje obitelji u kojima postoji kontinuitet duševne bolesti.i predispozicija za njih. Stvari poput manično-depresivne psihoze, bipolarnog poremećaja i drugih mentalna bolestprenose se na majčinskoj i na očinskoj strani. Obratite pozornost na povijest bolesti u vašoj obitelji.

   

Ponekad, bez pomoći autsajdera i jednostavnih psiholoških testova koji pomažu u određivanju prisutnosti poremećaja, gotovo je nemoguće shvatiti da nešto nije u redu s vama. Živiš u svom tijelu i svom umu i mijenja se svaki dan, ne obraćajući pažnju na ove manje promjene. Ali vrijeme prolazi i djeluje akumulacija - ljudi koji vas dugo nisu vidjeli ne mogu se naviknuti na vaše novo ponašanje.

© DepositPhotos

Uredništvo

Nikad ne ustručavajte se pitati za pomoć ako smatrate da vam je potrebna. Uvijek je moguće dogovoriti sastanak s psihologom ili staviti prazan list papira ispred sebe i detaljno opisati sve promjene koje su vam se dogodile posljednjih mjeseci. U našem napornom vremenu morate obratiti pažnju na sebe i voditi brigu o svom zdravlju.