Gledajući tanki Ninel Vasilijevu, teško je zamisliti da je ova žena imala samo 71 godinu. Štoviše, čuva posebne uspomene na poslijeratno razdoblje ...
U njezinom je sjećanju postojala živa slika trenutka kad je, kao dijete, sakupljala dijelove njemačke porculanske usluge za dječje igre ... Ali rat i njegove posljedice teško su utjecale na formiranje Ninela kao osobe.
Danas mnogi njezini vršnjaci vode izolirani životni stil i ne prikazuju ljekarne u nosu. Ali to se ne može reći Ninel Blokhina, Žena vjeruje da u bilo kojoj dobi morate ostati aktivni. Cijeli njezin život bio je angažiran u baletu, ali za njezin odlazak u mirovinu shvatio je da nije dovoljno zadržati taj ton.
Obraćajući se na baletnu školu, Ninel je prvi put postao na valjcima. Također u toploj sezoni, ne propušta priliku da ponovno voze bicikl. Nedavno, žena nije u šali joga, tako da sada ima svoje vlastite klase istezanja.
Govori o tome tajne njezine ljepote, Blokhina bilježi nekoliko glavnih točaka: "Siguran sam da, posebno u odrasloj dobi, kada su bolesti tako ljepljive, svakodnevno se morate brinuti za sebe. Ovdje nema tajne. Trebate se uključiti u punjenje. Imam dan joge i nastave s djecom.Gotovo svake večeri pokušavam hodati prije spavanja. U bilo kojem vremenu. Ujutro - nužno tuš. "
Ninel posvećuje posebnu pozornost svojoj prehrani: "Tjelesna aktivnost nema smisla bez uravnotežene prehrane, za mene sam izabrala meni s minimalnom količinom mesa, ali jedem mnogo mahunarki i ribe, sve što je hranjeno ili zagaseno, ujutro pijem svježe povrće i voće."
Posebno mjesto u životu Ninel Blokhin zauzimaju lutke. Žena dvaput godišnje putuje u inozemstvo. Ninel uvjerava da za dugo putovanje nije neophodno zaraditi nevjerojatne iznose novca, dovoljno je pravilno kontrolirati svoje troškove. "Putovanje je ono što me inspirira, daje mi snage za ostatak svog života."
Uostalom, ako analizirate otpad prosječnog građanina, možete shvatiti da se puno novca gubi: štetne zalogaje u kafeteriji, kupujete beskorisne stvari, dodatnu potrošnju na izlete po gradu (možete mnogo uštedjeti ako planirate nekoliko stvari odjednom).
Zbog pravilne raspodjele osobnog budžeta, Ninel je nedavno posjetio Kanarski otoci, a prije toga putovala je u Dubai.
U ovom videu, Blokhina detaljnije govori o sebi io stvarima koje ju potiču na aktivan način života.
"Zahvaljujući svakodnevnom radu na meni, počeo sam ne samo da izgledam bolje, nego i najvažnije - da se osjećam puno bolje, a možda je to pretpostavljam, ali sam uspjela zaustaviti vrijeme" - Ninel Blokhina
Želio bih ovu ženu dugo živjeti i dobro zdravlje! Svakako ispričajte priču o Ninelu svojim prijateljima, možda ćete ih potaknuti da se promijene na bolje.
