Zrelo doba nije razlog da izgleda loše. Zvijezde koji su preko 45 godina to dokazuju svojim vlastitim primjerom. Riječ je o prekrasnim predstavnicima modernog ruskog show biznisa.
Dokazali su da u svojim godinama ne mogu izgledati ništa gore od glumica, pjevača i suvremenih modela iz inozemstva, a ne pribjegavaju službama plastičnih kirurga.
Pjevačica cijelog svog života zadržala se u formi, nije prekomjerno jesti, nije zaboravila na tjelesnu aktivnost. Ovdje je također važna genetika, u obitelji Irine svi su bili vitki.
"Osobno, ne znam kako uopće izgladnjivati glad, odbiti ukusna jela, ako sam zabraniti nešto za sebe, onda se razbijem i počnem osvetiti sve, zato jedem sve što želim. Odlučio sam se ručati s njima, a zatim će večera biti lagana, ništa masnoća i slatko. Ukratko, ako je negdje dodano nešto, potrebno je oduzeti negdje drugdje, a tada će sustav ostati u ravnoteži "- rekla je Irina u jednom intervjuu.
Za njenu dob, TV voditeljica izgleda dovoljno mlada. Zadržala je svoju figuru, odbijajući kobasice, kruh, šećer, sol i druge proizvode koje smatra neupotrebljivima.Također je prevodila cijelu obitelj na pravilnu prehranu, dodavajući više povrća i voća obiteljskoj prehrani.
Verbitskaya ne zaboravlja na sport: EMS treninge, vježbe u teretani, plivanje. Foto prezenteri u kupaćim kostimima nisu svi jednako lijepi kao i fotografija Larisa Verbitskaya. To se ističe među ostalima.
Ova je fotografija objavljena u njegovoj Instagramovoj glumici Stas Sadalsky, diveći se njezinim oblicima. Kako bi to izgledalo, Tatiana pokušava svakodnevno hodati barem deset tisuća koraka, s vremena na vrijeme je angažirana na treadmillu u teretani.
Prije svega, znaju za nju kao suprugu poznatog redatelja Fyodora Bondarchuka. No, brak s talentiranim snimateljem nije njen jedini uspjeh: Svetlana radi kao model, TV voditeljica i glavni urednik Hello! Magazine, posjeduje PR agenciju.
Svetlana je sama po sebi odlučila sustavno fizičko napor da spasi lik i redovite posjete kozmetičaru kako bi održala kožu lica u dobrom stanju.
Obično, glumica, odgovarajući na pitanje o tajnosti ljepote, šalje se na stranu: "I, kako kaže Catherine Deneuve, morate piti puno i puno čiste vode bez plina i vidjeti mnoge snove bez snova".
Kako bi regulirao metabolizam i bio u dobrom stanju, Zhanna prati prehranu, često posjećuje masažne terapeute i odlazi u kupelj.
Kraljica ruskih šansona i urbanih romantika, čak i sedmog desetog, slobodno se dijele na webu fotografija u kupaćem kostimu na plaži i na pikniku. Ona voli joga i trčanje ujutro, kao rezultat - dobro tijelo.
Tajna ljepote svih ovih dama u ljubavi prema tijelu i životu. A koji je od vas najsretniji?
