Ukusna kefir tresti za mršavljenje 3 jednostavna recepata.

Svi znamo vrlo dobro o prednostima kefira. Sadrži potrebne vitamine i minerale koji vraćaju prirodnu ravnotežu tijela. Ne smijete također zaboraviti da se ovaj proizvod preporuča koristiti onima koji su na prehrani.

Regularni kefir može biti još korisniji i učinkovitiji za gubitak težine, ako dodate neke sastojke. "Tako jednostavno!" okupila za vas 3 od najboljih recepata za kefir koktele kako bi poboljšali metabolizam i gubitak težine.

Piti gorko

Sastojci

• 1 tbsp. žlica za peršunu
• prstohvat cimeta
• 100 ml kefira

Sjeckajte fino peteljke. Pomiješajte s kefirom i cimetom. Pustite da se skuha barem sat vremena.

Koktel s ciklusom i kefirom

Sastojci

• 2 tbsp. l. sok od crvene repe
• 250 g kefira
• 1 tsp sumporna bujica
• 1 tsp sok od limuna

Pomiješajte sve sastojke u miješalici.

Koktel povrća

Sastojci

• 1 rajčice
• 1 zub češnjak
• 1 tsp maslinovo ulje
• 50 ml kefira
• zeleni (za okus)

Pomiješajte povrće s maslinovim uljem u miješalici, dodajte kefir i pomiješajte.

Ovi kokteli uklanjaju štetne tvari iz tijela, imaju blagotvoran učinak na zdravlje, ubrzavaju metabolizam i pomoći izgubiti težinu.

Podijelite ove velike recepte kefirskih koktela s prijateljima!