Kako se nositi s ljudima koji stalno nastoje smanjiti vaše samopoštovanje 7 neprocjenjivih savjeta.

Većina nas je naišla na ljude koji uživaju u toj činjenici poniziti druge, Ovaj fenomen ima i svoje ime - društveno-destruktivno ponašanje.

Izvana izgleda apsolutno bezopasno, ali posljedice mogu biti vrlo teške. Čovjek dobiva emocionalna trauma, počinje sumnjati u vlastite sposobnosti, osjećati nedostatak podrške, postaje osjetljiv.

Nakon toga, trebat će dugo vremena da se oporavi, pa je bolje poduzeti korake na prvim znakovima destruktivnog ponašanja. Evo nekoliko savjeta o tome kako to učiniti.

Socio-destruktivno ponašanje

1. Potražite znakove
   Prije nego sumnjate na nešto, pobrinite se da to doista predstavlja slučaj društveno destruktivnog ponašanja. Svaki od nas je rekao gluposti bez razmišljanja.

   Važno je da vas osoba vrijeđa s određenom svrhom. Bit ovog ponašanja je da jedna osoba koristi negativno kako bi umanjila ugled i zasluge drugog, kako bi ga ponižio.

   Znakovi izvora društveno destruktivnog ponašanja:

   Drugi ljudi također primjećuju nelagodno ponašanje te osobe.

   Uvijek imate obrambeni stav prema njemu,pokušavajući nešto dokazati.

   On skloni kritizirati, osuditi, voli tračati o svojim prijateljima, skrivajući se iza dobrih namjera.

   Njegovi pohvalnici su neiskreni i čak uvredljivi.

   On stvara izgled koji brine o vama i želi najbolje.

   On te pokuca, nudeći primamljive mogućnosti.

   Ako još niste sigurni da vas ta osoba stvarno pokušava poniziti, saznajte mišljenje druge osobe koja može pogledati situaciju izvana.

2. Postavite motiv
   Uvijek je važno razumjeti koji su vam motivi ljudi pokušavali poniziti. Prva stvar koja dolazi na pamet je zavist. No, postoje i drugi razlozi, na primjer:

   Natjecanje. Pogotovo ovaj motiv je zajednički na radnom mjestu, osoba se ponaša ovako jer se osjeća nemoćan.

   Projekcija. Ako ste angažirani u poslovanju koje ta osoba nije uspjela, može projicirati njegov neuspjeh na vas.

   Anksioznost. Na primjer, preselili ste se u drugi grad kako biste ispunili svoj san. No, roditelji su jako zabrinuti zbog toga i učiniti sve kako bi promijenili vašu odluku.

   Stoga, nakon otkrivanja uzroka destruktivnog ponašanja, možete odabrati najbolji način za rješavanje tog problema.

3. Budi iskren
   Pokušaj razgovarati s muškarcem, objasni što te ozlijedi. Ako je razlog za to ponašanje zabrinutost, pokušajte raspraviti svoje planove i pokazati da niste u opasnosti.

   Komunikacija često pomaže u rješavanju sukoba. Objasnite osobi kojoj su njegovi neprijatelji ljubomora i ljubomore.

4. Drži usta zatvorena
   Ako vam se ne sviđa reakcija neke osobe na vaš uspjeh, jednostavno ih ne dijelite. Ponekad uzrok društveno destruktivnog ponašanja može biti želja da pokvari vaše raspoloženje.

   Pokušajte izbjeći one za koje vam prijatelj može kritizirati.

5. Promjena odnosa
   Ako vas ponižava stranac, možete jednostavno prestati komunicirati. Ali napokon, prijatelj ili rođak može postati izvor destruktivnog ponašanja, onda stvari nisu tako jednostavne.

   Pokušajte se privremeno udaljiti od te osobe, možda će shvatiti da vam je potrebna podrška, a ne kritika.

6. Gledajte to s druge strane.
   Kritičnost može motivirati, a suparništvo nas čini jačima. Štoviše, destruktivno ponašanje često je usmjereno na vaše slabe točke. To može poslužiti kao znak da je potrebno promijeniti u sebi.
7. Pronađite podršku
   Okružite se osobama koje doista cijene i vole te!

U modernom društvu gotovo je nemoguće izbjeći manifestacije društveno destruktivnog ponašanja. Glavna stvar - vrijeme da prepoznamo prijestupnike i poduzmete akciju. Tada ćete spasiti svoje emocionalno zdravlje i uspjeti. Podijelite ove podatke s prijateljima!