Odgovarajući prioritet u životu možda je najteži zadatak. Ali upravo to često pomaže osjećati sreću u stvarnosti. Trebali biste imati sve u ravnoteži: muž i rodbina, djeca, posao, prijatelji, hobije, samoća sa sobom ... A čim nešto od toga razbije vašu osobni prostor ili gura neki aspekt u vašem životu na drugo mjesto, početi su problemi u obliku depresije, svađa i osipanja.
Kad osjetite neravnotežu u onome što se događa u vašem životu, urednici "Tako jednostavno!" savjetuje da prođe test Marilyn Murray i pogledajte sliku svog bića.
Marilyn Murray je autor tečaja "Tretman posljedica ozljede, nasilja i nasilja" i tvorca teorijskog modela za individualne i obiteljska terapija, Ona provodi mnogo treninga i objavljuje knjige koje stvarno pomažu ljudima da razumiju svoje probleme. Krugovi blizine, odgovornosti i utjecaja - osnovi prilično poznate tehnike koja će odmah pokazati vaš stav prema sebi i svojoj okolini.
Zato uzmite list i olovku u ruci i ispunite ovaj predložak. U njemu stavite sve i sve što vam je blisko.To mogu biti ljudi, životinje, posao, posao, hobi. Učinite to bez razmišljanja, što se tiče uma.
Imat ćete određenu shemu, koju ćemo kasnije analizirati. Idealno, to bi trebalo biti tako. U prvom krugu morate biti ti i Bog. Jer sve to život pripada vama. Bog mora biti prisutan kao podrška. Nije potrebno pripisati samo vjeru, može biti savjest, moralna načela, stvarnost.
Drugi krug je za koga dijelite krevet s - suprugom / suprugom. Ako postoji netko drugi na ovom mjestu, to ukazuje na problem u vašem osobnom životu. Ako supružnik nije - ovo bi mjesto trebalo biti prazno i prazno. Tada prije ili kasnije partner može doći k njemu. Druga grana drugog kruga namijenjena je djeci, pogotovo ako žive s vama.
3. krug rodbine. Četvrti, peti i šesti krugovi su mjesta za prijatelje, posao, hobije, kućne ljubimce i druge stvari koje ispunjavaju vaš život.
© DepositPhotos
Ali kakav je model blizina krugova vrlo često s našim ženama. Čini se da žena nije prisutna u svom životu. Ali u životu ima mnogo muža. Rad je na mjestu koje joj nije namijenjeno, uzimajući položaj djeteta.Ali kći je na mjestu gdje bi trebao biti supružnik, to znači da dijete sjedi na vratima roditelja ili, naprotiv, pobjegao je u braku ili se preselio u drugi grad.
Ako imate sličan sustav međusobnih odnosa u kojima nemate mjesta ili posao je važniji od obitelji, morate pronaći problem u sebi. Razmislite o tome kako se sigurno osjećate s ovom ili onom osobom, zašto ga stavite iznad sebe, ako imate komplekse i strahove, jesu li odnosi s tom osobom u korist oboje. I razmišljajte o svojim osjećajima s tom osobom: jeste li zadovoljni s njim / jeste li opušteni (ili) ili osjećate li stres / anksioznost?
© DepositPhotos
Odgovarajući na ta pitanja, lakše ćete se razumjeti. Uostalom, utopili smo se u našu svakodnevnu rutinu da zaboravljamo o najvažnijim stvarima u životu i o sebi. Stoga je vrlo važno biti psiholog za sebe i posvetiti vrijeme samo-znanju kako bi se ispravno zaključili u životu i uključili se u njegovo poboljšanje.
Recite nam u komentarima kako se osjećate o psihološkim testovima. I također podijelite informativan članak sa svojim prijateljima u društvenim mrežama!
