Zato morate namočiti matice prije nego što ih jedete! Nisam ni pogodio ...

Malo ljudi zna da suhi orasi sadrže inhibitore enzima - posebne tvari koje usporavaju proces probave. U stanju "spavanja", ti inhibitori ne dopuštaju da klijač klija, čuvajući ga nepromijenjenom dok ne ulazi u vlažnu okolinu.

U vodi se događa važan proces aktivacije matice, nakon čega se sve korisne tvari "probude" i aktivno se apsorbiraju u tijelu.

Prednosti oraha za tijelo

Sve matice su od velike koristi tijelu: poboljšati funkciju mozga, održavati iscrpljivanje srca i eliminirati kolesterol. Kada konzumiraju matice, treba biti iznimno oprezan: svaki zdravi proizvod u velikim količinama postaje otrov za tijelo. Idealna doza je nekoliko oraha dnevno.

Sve matice su posebne pa morate znati koliko dugo trebate potopiti ovu ili onu vrstu. Koristite naš stol i nećete biti zbunjeni natapanje matica!

Kako potopiti matice

1. Orasima - 8 sati.
2. Badem - 12 sati.
3. Macadamia - 4 sata.
4. Biljke - 8 sati.
5. Lješnjak - 8 sati.
6. Kasah - 6 sati.
7. Kikirikija - 1-2 sata.

Zapamtite: što je orah veći, to vam više trebate potopiti.Želimo da primate ne samo užitak od hrane, već i koristite! Ne zaboravite podijeliti važne informacije sa svojim prijateljima, bit će vam zahvalni ...