Pijenje vode odmah nakon buđenja na prazan želudac je popularan ritual u Japanu. Nemojte zanemariti ovu dobru naviku! Ujutro ujutro voda može pozitivno utjecati na sve procese u tijelu.
Redovno pijenje vode poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, poboljšava stanje kože i pomaže u održavanju ravnoteže živčanog sustava. Nakon čitanja ovog članka, više nećete zaboraviti popiti čašu vode nakon podizanja. Zdravlje i dobro njegovan izgled daju se jednostavnom cijenom: samo 1 čaša vode mijenja svoj život na bolje! I zato ...
Pili ujutro post vode koristi se kao metoda iscjeljivanja. Pomaže u uklanjanju bolesti poput dijabetesa, pretilosti, hormonske neravnoteže, artritisa, aritmije, migrene, zatajenja bubrega.
Popis se može nastaviti dugo - kao što znate, sve unutarnjih organa ovise o pravilnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta. Kada su želudac i crijeva zdravi, sve druge bolesti se smanjuju! Čaša vode u jutro pomaže očistiti crijeva, normalizirati rad gušterače i želuca.
Čašu tople i čiste vode treba piti odmah nakon buđenja. Nakon toga, napravite jutarnji WC i popijte još jednu čašu vode. Sada možete doručkovati! Želuca se opere, voda je ušla u crijeva, tijekom dana osjetit ćete snagu i svježinu.
Jedan tip je konstantno pio vodu na prazan želudac, a on je volio učinak ovog postupka toliko da je godinu dana kasnije odlučio ići dalje. Što ako pijete jedan galon vode svaki dan, počevši od jutra i pridržavajući se poboljšanog režima pijenja cijeli dan do večeri?
Rezultati eksperimenta ovog malobrojnog novinara su doista šokantni! Dakle, isprva je bilo jako teško popiti tako veliku količinu vode. Želio je ići na zahod svakih 20 minuta: sustavi izlučivanja aktivirani su za uklanjanje viška vlage.
Nema više istinite izjave nego činjenica da ljudsko tijelo treba dovoljno vode. Mi smo 60% tekućina! Već 10. dana eksperimenta, čovjek je primijetio da je mlađi, koža na licu postala je glatka i blistava, Prije toga je trebao piti nekoliko šalica kave ujutro kako bi se osjećao veselo, ali sad se probudio s lakoćom, a želja da sipa kofein u sebe nije nestala!
Počeo je pohvaliti: mladić je nevjerojatno lijep. Kako to mogu objasniti? Naravno, ljekoviti učinci vode na ljudsko tijelo!
20. dana eksperimenta ljudi su počeli primijetiti da muškarac izgleda sretnije. Voda je pročistila tijelo, isprala sve toksine, uklonila nakupljene šljake. Unutarnji organi počeli su raditi kao sat!
Na 30. dan svog izvanrednog režima za piće, naš junak je priznao da se osjeća slobodnim i čistim.
"Posljednji dan mog eksperimenta, idem na zahod i stalno želim piti, osjećam se kao starac u ovom pogledu, ali to nije važno jer sam pun energije, možda je previše galon vode, ali svakako ću nastaviti isti raspored dan i neće ništa promijeniti! "
Naravno, galon vode je impresivna količina tekućine. Mi nipošto ne želimo ponavljati pametno iskustvo tog tipa! To je samo indikativni dokaz da je voda važna za naše tijelo, da ga svakodnevno trebamo piti u dovoljnim količinama, a onda će raditi čudo.
Tijekom dana vrlo je korisno popiti 2 čaše tople vode prije jela, oko 30 minuta prije sljedećeg obroka.Čaj i kava također se preporučuju za piće prije jela, a ne nakon, kako ne bi povećali količinu neprobavljene hrane u želucu zbog dodatne tekućine.
Ljudi koji ujutro počnu piti vodu boje se edema. Što se događa ako pijete potrebnu količinu vode dnevno? Samo iznimne prednosti za tijelo! Puffiness je izazvan nepravilnom prehranom i viškom soli u prehrani. Pijte vodu, promovirajte zdravlje. Podsjeti prijatelje o ozdravljenju čaša vode ujutro.
