Ne možete li ujutro izaći iz kreveta i kretati kroz budilica 5 minuta kasnije? Zahvaljujući našem posebnom punjenju naučit ćete se lako i brzo probuditi. Ne morate izvesti kompleks teških vježbi, samo trebate masaža vaših ušiju!
Kako poboljšati funkciju mozga
- Prva vježba
Stavite dlanove iza ušiju i opustite kola. Držite ih na ovom mjestu nekoliko sekundi. - Druga vježba
Uhvatite prste, a zatim polako počnite ih povlačiti, dolje i bočno. Glavna stvar za učiniti nije baš puno. - Treća vježba
Stavite dlanove na uši, a zatim polako počnite trljati i masažu. - Četvrta vježba
Masirajte trnove i otvore za uši s laganim pokretima vrhova prstiju. - Peta vježba
Stavite dlanove na uši i napravite nekoliko proljetnih pokreta. Ova vježba pomaže u poboljšanju rasprave. - Šesta vježba
Kako biste oslobodili prolaz od uha od sumpora, trebate izvesti nekoliko jednostavnih vježbi: utrljati čašice iza uha, rotirati školjke za uši, rotirati tragus u smjeru kazaljke na satu.
Ovo 3 minute punjenje za uši pomoći će vam da se lako probudite i pustite da vaš mozak radi punim kapacitetom! Podijelite sa svojim prijateljima korisne informacije, bit će vam zahvalni.
