Svježi krastavac skup je gost na bilo kojem stolu. Mnogi od nas jedu ovaj proizvod i ne razmišljamo o svojim nevjerojatnim prednostima. Oni koji žele ispirati toksine iz tijela, izgubiti težinu, poboljšati stanje kože, trebali biste jesti ovo zeleno povrće svaki dan.
Najbolje od svega, ako se uzgaja u vlastitom vrtu. Nudimo vam znanje o sedam korisnih svojstava krastavaca za tijelo.
Prednosti krastavaca
- Krastavac uklanja toksine
Krastavac je 95% vode, poznato je da uklanjaju štetne tvari iz tijela.
Ovo povrće također sadrži veliku količinu vitamina. Ako ste sigurni da su krastavci uzgojeni bez pomoći kemikalija, nemojte ih oguliti, jer je bogat vitaminom C - 10% preporučenog dnevnog unosa.
- Možeš jesti na dijeti
Oni koji žele smanjiti težinu trebaju jesti krastavce. Sastav krastavca uključuje tartronu kiselinu koja inhibira konverziju ugljikohidrata u masti. Kalorijski svježi krastavac - samo 13,5 kcal na 100 grama proizvoda. - Izvor vitamina b
Krastavac je bogat izvor vitamina B (B1, B2, B3, B6, B9). Zato ga treba svakodnevno konzumirati. 
- Sprječava loš dah
Ako loš miris iz usta i nema bolesti koje izazivaju taj miris, onda će krastavac pomoći riješiti ovaj problem. Držite krišku ovog povrća u ustima 30 sekundi. To će pomoći uništiti bakterije koje uzrokuju loš dah. - Prevencija višestrukih bolesti
Krastavac smanjuje rizik od raka. Također regulira razinu kolesterola u krvi i održava normalni krvni tlak. Sok od krastavaca sadrži hormon koji pomaže gušterači da proizvodi inzulin. Zato je ovo povrće izvrsno za dijabete. - Izvrstan proizvod za kožu i kosu
Za opekline od sunca i nadražaj kože, koristite krastavac. Peel povrće i stavite ga na željeno područje kože. Na taj način možete smanjiti upalu.
Ako želite bijeliti kožu, napravite masku krastavaca. Stavite krastavce na lice.
Silicij i sumpor u ovom zelenom povrću stimuliraju rast kose. Dodajte krastavce na svoju prehranu.
- Borba protiv celulita
Oni koji se bore s celulitom, važno je puno piti tijekom dana. Krastavac sadrži veliku količinu vode koja pomaže da "ispirući" tijelo od toksina.
Podijelite ove korisne informacije s prijateljima!
