Početak nove godine je najpovoljnije vrijeme za pozitivno promjena života, Odlazna godina donijela vam je mnogo životnog iskustva, a sada znate što želite promijeniti. Neuspjeh na poslu, u osobnom životu, u odnosima s drugima - ostavite sve u prošlosti. Vrijeme je da se ponašate potpuno atipično za vas!
Na primjer, pokušajte donijeti ove 12 rituala na život. Za 12 dana, obaviti jedan od njih svaki dan. Samo promjenom uobičajenog ponašanja postići ćete željeni rezultat. Vrlo je glupo očekivati promjenu na isti način kao i prije. Idite na drugi način - bit ćete iznenađeni kako se sve pretvara uokolo. Eksperiment - ovo je vaš život, a vi imate snage za poboljšanje!
Kako promijeniti život
- dah
Pokušajte svjesno disati cijeli dan. Duboko dišite, usredotočujući se na vašu pažnju. Nemojte samo napuniti tijelo kisikom, osjećat ćete se doista živima. Budite zahvalni za svaki dah. Uvažavajte život, imate ga sami. - ljubav
Samo osoba koja bezuvjetno ljubi i prihvaća sebe sposobna je ljubiti druge. Voljeti je oprostiti. Oprosti sebi sve nedostatke, pokušajte se liječiti razumijevanjem i poštovanjem.Zbog niskog samopoštovanja i nezadovoljstva sa sobom vam se događaju strašne stvari - slabo radite, niste sigurni u vlastitu snagu i niste sposobni za otvorenost u odnosima sa svijetom. Ljubite se - ovo je put do uspjeha. - ažuriranje
Čovjek je dio prirode. Osjećate li sklad s prirodom, privlačite energiju iz neiscrpnog izvora. Gledajte nebo, gledajte zalazak sunca, slušajte kako ptice pjevaju, pogled na konstelacije. Ništa ne smiruje osobu kao promatranje prirode. Razmotrite prirodne ljepote prirodnih pojava, a mir će prevladati u vašem srcu. - mirisi
Miriše vas stalno, pokušajte obratiti pažnju na njih. Koji miris vam se sviđa najviše? Koji miris vas miriše? Što će se dogoditi ako udišete miris vanilije i cimeta - hoćete li biti zadovoljni? Nemojte zaboraviti koristiti parfem - kad miris dobro, vaše samopouzdanje se značajno povećava! 
- igra
Ovo se ne odnosi na računalne igre. Pokušajte igrati kao dijete, bolje u igrama na otvorenom. Sjeti se kako je zabavno igrati igre s loptom. Suvremeni svijet oduzima odraslima priliku da budu razigrani i osjeća se sretnim zbog toga.Igrajte se sa svojim ili tuđim djetetom, sjetite se što neobuzdana iskrena zabava znači. - Ovdje i sada
Pokušajte ne misliti na prošlost i budućnost - biti ovdje i sada, u ovom vremenu. Kontrolirajte svoje misli i akcije, riješite se negativnosti.
Kada se ovdje shvatite - ovdje sam, pročitao sam ove riječi, sjedim na određenom položaju, lizam usne - više živite sadašnji trenutak i uzimate više iskustva nego kad ste uznemireni beskonačnim pothvatima uznemirujućih misli. Živjeti u sadašnjem vremenu je prvi i najučinkovitiji lijek za depresiju i nepotrebna iskustva.
- Oslobodite prostor
Vaše tijelo treba stalnu čistoću, uzmi kupku, brine o sebi. Točno jednako pažnja zahtijeva okolni prostor - trebao bi biti čist u vašem domu, radnom mjestu, pa čak iu vašim mislima. A ako je sve jasno sa čistoćom kuće, onda je teško zaštititi misli od smeća.
Pokušajte prestati sjećati se loših trenutaka, nemojte se smatrati činjenicom da to nije vrijedno vaše pažnje. Pustite prošlost koja vas spriječava da uživate u sadašnjosti.
- potez
Idite pješice, nemojte koristiti dizalo, obaviti malu vježbu između posla.Aktivirajući tijelo donosi mozak tonu - iskoristite svoj potencijal, dovoljno da budete lijeni i tromi! - stvaranje
Pokušajte napraviti nešto od svoje u bilo kojem poslu - dodajte nove sastojke na svoj uobičajeni recept, ukrasite svoj dom, budite kreativni na poslu. Kada je osoba u stalnom kreativnom procesu, njegov život postaje svjetliji, bogatiji. Inspiracija i mogućnost kreativne realizacije - svugdje! - mudrost
Pročitajte dobar članak ili knjigu ispunjenu mudrošću. Slušajte razgovor mudrega čovjeka. Znanje i iskustvo drugih uvijek će vam biti korisni, ispunite se informacijama za razmišljanje. To će ne samo poboljšati kvalitetu vašeg života, postat ćete atraktivni i zanimljivi drugim ljudima. - blagostanje
Zamislite da imate točno onu količinu novca koju ste oduvijek sanjali i živjeli dan osjećajući se kao bogata osoba. Tajna je da onaj koji se osjeća automatski osiguran privlači nove financijske primitke. - hvala
Recite zahvaljujući svima koji su zahvalni. Razmislite o tome zašto ste zahvalni životu, zatvorite ljude. Sjeti se dobro učinjeno za vas od strane nekoga. Vi ćete shvatiti da sve nije tako loše, to će vas potaknuti da budete ljubazniji.
Samo osoba koja razmišlja može biti istinski sretna - gleda što se događa s njim i njegovim životom. On razumije da su svi događaji posljedica onoga što je učinio. Preuzmite odgovornost za sebe i svoj život, vjerujte mi, nema beznadnih situacija!
Neka vas ova 12 rituala nadahnjuju da svaki dan radite na sebi, a nova će godina svakako biti bolja od prethodne. Nema ograničenja za savršenstvo!
