U svijetu postoji veliki broj vrsta čaja. Svaka vrsta ima određeni učinak na ljudsko tijelo. Je li moguće izgubiti težinu s čajem? Prema rezultatima novih istraživanja, neke vrste čaja pomažu izgorjeti masnoću od 10 posto učinkovitije od lagane tjelesne aktivnosti.
Jasno je da ne biste trebali očekivati da ćete izgubiti težinu samo jedući ovo popularno piće, a da ne promijenite način života. No, kao dodatak prehrani, savršeno se uklapa. "Tako jednostavno!" prikupljene informacije o četiri vrste čaja koje će vam pomoći izgubiti težinu.
Mršavljenje čajeva
- Bijeli čaj
Bijeli čaj ima ne samo profinjen i osjetljiv okus, ali je također vrlo koristan. Ova je sorta manje obrađena od ostalih. U tom slučaju ostaje više hranjivih tvari i elemenata u tragovima koji doprinose gubitku težine. Bijeli čaj ubrzava metabolizam, Pored poboljšanja metabolizma, djeluje kao diuretik. To vam omogućuje da izlučite toksine i šljake. - Čaj od žutika
Barberry čaj je ukusno, vitaminski i zdravlje piće na temelju zrelog voća i lišća žutika.Barberry poboljšava probavu, koleretički agens, pomaže očistiti krv i cijelo tijelo, što je vrlo važno za učinkovito gubitak težine.
Također je bogata vitaminima, koji su vrlo potrebni za one koji su na prehrani. Žutika sadrži samo 29 kcal. Koristite čaj od žitarice preporučen tri puta dnevno dva tjedna, a zatim trebate uzeti pauzu.
- Puer čaj
Pu-erh je biljni čaj koji savršeno pomaže onima koji žele izgubiti težinu. Ima veliki broj prednosti: poboljšava funkcioniranje probavnog trakta, ubrzava metabolizam i pridonosi probavi teške hrane. Ovaj čaj pomaže očistiti tijelo, opekline masnoća i smanjuje apetit. Oni koji žele izgubiti težinu uz pomoć Pu-erha trebaju ga piti pola sata prije jela. - Oolong čaj (oolong)
Oolong čaj ima različite svojstva: zaustavlja žeđ, jača zube, daje vitalnost i poboljšava raspoloženje. Također, ovaj tradicionalni kineski piti čaj pomaže poboljšanju oblika, a također sadrži i ogromnu količinu blagotvornih vitamina i minerala u tijelu. Znanstvenici kažu da ljudi koji redovito piju ovaj čaj imaju indeks tjelesne mase i masnoća niži od ostalih.
Oolong se također poboljšava metabolizam.
Napravite šalicu čaja i uživajte! Lijepo je uživati u voljenoj osobi piće i istovremeno dovesti svoju figuru u red!
Podijelite ovaj čajni članak s prijateljima!
