limun - Pravi kralj voća, i ovaj naslov naslijedio je iz razloga. Osim neobičnog okusa, kiselo voće ima niz svojstava koja su korisna za ljudsko zdravlje. Saznajte kako vam limun može pomoći da postanete još zdraviji danas!
Korisna svojstva limuna
- Sprječava bubrežni kamen
Pola šalice sok od limuna svaki dan će spasiti bubrege od izgleda kamenja. - Ublažava bolove u grlu
Sok od limuna zajedno s medom olakšava bol i upalu grla. - Pomaže izgubiti težinu
Sok od limuna sadrži pektin, topljivo vlakno, koje, kako su istraživanja pokazale, pomaže u borbi protiv pretilosti. - Omogućuje da započnete dan
Umjesto caffeinated beverages, popiti čašu tople vode s sok od limuna ujutro. Na taj način ćete započeti proces probave i nadopuniti opskrbu vitaminom C. 
- Oslobađa od svrbeža
Ako vas ugrize komarac, pomazite ovo mjesto s limunovim sokom i svrab će brzo proći. To je zbog protuupalnih i analgetskih svojstava limuna. - Poboljšava probavu
Mješavina sok od limuna i laneno sjeme ubrzava probavu i uklanjanje toksina. - Sprječava rak
Limuni sadrže spojeve koji štite stanice od oštećenja koja mogu dovesti do raka. - Visoki sadržaj kalija
Osim vitamin C limun sadrži čak 80 mg kalija, što je potrebno za naše tijelo. - Smanjuje temperaturu
Pijte sok s limunovim sokom kako biste učinkovito smanjili temperaturu. - Normalizira pH ravnotežu
Unatoč činjenici da su limuni kiseli, ostavljaju iza alkalne okoline, što pomaže u normalizaciji pH ravnoteže u tijelu.
Vjerojatno niste znali koliko korisnih svojstava nosi obični limun. Napunite ih policama i koristite kada trebate pravilno započeti dan, smanjiti temperaturu, ublažiti grlo ili zasititi tijelo vitaminom C i kalijem.
Također, limun ima mnogo koristi u kućanstvu. Podijelite informacije o ovom zdravom plodu sa svojim prijateljima!
