Pjevanje nije samo umjetnost i zabava. Ovaj lijek, koji nema jednako! Psiholozi kažu da ljudi koji pjevaju mnogo žive mnogo duže od drugih. Sve zdravstvene koristi ostaju valjane bez obzira na vrstu izvedbe koju osoba prakticira. Pjevanje sama, sa i bez slušalica, pjevanje u zboru, u društvu prijatelja, profesionalno vokalne klaseArija tijekom tuširanja jednako je korisna.
Glas je savršeni glazbeni instrument koji daje priroda: uvijek je s vama. Evo nekih razloga za češće pjevanje, čak i ako potpuno niste čuli u slušanju i ritmu.
Prednosti pjevanja
- Endorfini se povećavaju
Pjevanje utječe na mozak na isti način kao orgazam ili čokoladni bar. Kada osoba pjeva, zone užitka su uzbuđene u mozgu. Postoje hormoni sreće - endorfini, ali su tako važni za cjelokupno zdravlje. - Više energije
Kada osoba pjeva, postaje energičnija. Pospanost nestaje u sekundi! - Besplatno vježbanje pluća
Pjevanje vlakova pluća, doprinosi zasićenosti krvi s kisikom. Osim toga, mišići uključeni u proces pjevanja - trbušne mišiće, dijafragme, međukostalne mišiće - značajno su ojačani. Pjevačica ima snažan medij! - Oslobađanje od stresa
Pjevanje smanjuje stres. Ljudi koji pjevaju u zboru ili u amaterskom ansamblu osjećaju više zaštićeni, društveno uspješni i uspješni. Vrijedno je pjevati pobijediti depresiju! - Zračna udaljenost zraka
Uz pomoć pjevanja dolazi prirodno čišćenje dišnog trakta. Bolesti nosa i grla za pjevače nisu strašna: vjerojatnost ležanja od sinusitisa je smanjena ako volite pjevati. 
- Prirodni neurostimulator
Za središnji živčani sustav i mozak, pjevanje je od velike vrijednosti. Kao i svaka aktivnost u kreativnosti, pjevanje pridonosi intenzivniji rad mozga, jačanje neuronskih veza, kao i intenzivno "uključivanje" osobe u procesu razmišljanja.
Čak i stari ljudi koji pate od Alzheimerove bolesti, neprestano zaboravljajući jednostavne riječi, pjevaju sa zadovoljstvom i često se sjećaju srca koje vole srce! Ako ste u potrazi za hobi, pjevanje u zboru izvrstan je način da provedete vrijeme s zdravstvenim blagodatima.
Pjevanje u autu, kod kuće, pjevanje melodije na putu za rad je jeftina terapija za bolesti živčanog sustava. Ponudite svojim prijateljima stezanje omiljenog stola i recite im o neprihvatljivom prednosti pjevanja!
