"Zlatni mlijeko" - tako koristan piće da bi svaka večer dobro pilo. Glavna komponenta ovog prekrasnog mlijeka je kurkuma. Sastav korijena i listova kurkuma uključuje žutu boju - kurkumin i razna eterična ulja. Protuupalni učinak ovaj alat je teško precijeniti, on je aktivan čak i protiv stanica raka, jer sastav sadrži puno antioksidansa.
Glavna atrakcija ljekovitog pića je dodavanje papra na kurkuma. Uostalom, uobičajeno crni papar sadrži supstancu piperin, koji udvostručuje aktivnu apsorpciju kurkuma!
Prvo trebate kuhati tijesto od kurkuma
PomijeÅ¡ajte sve sastojke i malo pecite malo od topline, stalno izmijeÅ¡ajte. Ova mješavina može se presavijati u staklenku i čuvati u hladnjaku - ne morate pripremiti novo svaki put kada odlučite piti takvo mlijeko, ovo je veliki plus!
Pomiješajte sve sastojke, osim meda, zagrijte, ali nemojte kuhati. Isključivanje vatre, dodajte med za okus u lagano ohlađenom mlijeku - med se ne može kuhati jer gubi korisna svojstva.
Mlijeko je spremno! Pijte sa zadovoljstvom i zdravljem.
Recite mi o ovom prekrasnom receptu za zdravlje svojih voljenih, ne zaboravite ih tretirati!