Kako očistiti pluća nakon pušenja 4 načina koji će ukloniti toksine iz tijela!

Svi to znaju pušenje teško oštetiti zdravlje ljudi koji su ovisni o cigaretama. Pluća su posebno izložena riziku. Dim, koji udahnjuju pušači, gori sluznicu dišnog trakta. Taj dim sadrži toksine i druge štetne tvari koje mogu uzrokovati različite bolesti.

Pušačeva pluća oni se na strašan izgled, oni dobivaju tamnu boju, ispunjeni sluzom, i male posude su potpuno blokirani. Svi ovi učinci pušenja poremetiti dišni sustav, uzrokovati wheezing, kašljanje, shortness daha.

Ako se odlučite riješiti ovo ovisnost, vaša pluća i dalje trebaju dodatnu pomoć, jer toksini nisu odmah uklonjeni iz tijela. Ispod su 4 učinkovite metode koje će vam pomoći da očistite pluća nakon pušenja.

Čišćenje pluća

1. Zobeno čišćenje
   Zobeno brašno u kombinaciji s mlijekom pomoći će vam uklanjanje toksina iz tijela. Da biste to učinili, ulijte jednu šalicu zobenih zrna s 0,5 litara svježeg mlijeka, a zatim kuhajte. Neka se pola mlijeka usredotoči na sporu vatru, ali ne zaboravite se promiješati u ovom trenutku.

   Kao rezultat, trebali biste imati oko pola čaše svijetlo smeđe žbuke. Koristite ga odmah u obliku topline svaki dan 30 minuta prije obroka. Nakon 5-7 dana počinje pročišćavanje pluća. Vi svibanj biti gnjaviti od kašlja, a zeleno ili sivo ispljuvak u obliku gustog ugrušaka svibanj isto tako doći off.

2. Oregano i Violets Broth
   Izgulje ovih biljaka potiče ciliarni epitel, koji se nalazi u respiratornom traktu. Za kuhanje juha ulijte jednu Art. žlicu trobojne ljubičice i jednu žlicu origana 0,5 litara kipuće vode. Inzistirati na izvarak oko jedan sat, pokrivajući smjesu s ručnikom.

   Koristite ovu infuziju u obliku topline nekoliko puta dnevno, ali nemojte dodavati šećer na nju. Ako redovito koristite ovaj medij, vaše pluće će brzo biti uklonjene od katrana i ispljuvka bez efekta izbjegavanja.

3. inhalacija
   Inhalacije su također učinkovit način za čišćenje pluća toksina koji ostaju u dišnom sustavu nakon pušenja. Udisanje treba obaviti kako slijedi: napunite emajliranu posudu s vodom i stavite je na peć. Kada voda kuhati, smanjiti topline i dodati jednu žličicu borove u vodu,maslina ili eukaliptusa, zatim pokrijte glavu ručnikom, nagnuti nad tavu i uživajte u mirisnoj paru oko 5-10 minuta. Udahnite samo usta, puni izdisaja i udisaj.

   Takav udisanje trebao bi se obavljati dnevno dva tjedna.

4. mlijeko
   Mlijeko je najpoznatiji način čišćenja pluća toksina. Pijte toplo mlijeko prije spavanja svaki dan, a kako biste poboljšali učinak, dodajte joj čajnu žličicu tekućeg meda ili kapljicu eteričnog ulja piva. Tako se možete riješiti sluzi u plućima.

Još pušite? Brzo se riješite ove navike koja šteti vašem zdravlju i zdravlju vaših najmilijih. I ove 4 načina da vam pomognu očistiti pluća kada prestanete pušiti!