sneznoe.com

Divan ukusni hamburgeri bez gram mesa!



Divan ukusni hamburgeri bez gram mesa! /  kotletima

Povrće - Ovo je sjajno jelo koje će privući i vegetarijance i meso. Smetnje velikih količina mesa nezdrav su, tako da će kolačići od povrća olakšati diverzifikaciju jelovnika i učiniti ga zdravijima i korisnijima.

Takve hamburgere mogu poslužiti ne samo kao nezavisno jelo, već i kao pomoćno jelo. Pripremite hamburgere iz krumpira, kupusa, repa, patlidžana, mrkve i jabuke. Nudimo Vam 5 recepata za ukusne mesne kuglice koje se kuhaju. nema mesa.

1. Skuta od krumpira i šampinjona

Sastojci

  • 750 g krumpira
  • 200 g šampinjona
  • 120-150 g luk
  • 60 ml biljnog ulja
  • 2-3 tbsp. l. brašno
  • 1 ct. l. mente ili suhe koprive (po izboru)

priprema

Kuhajte pire od krumpira kuhanog solskog krumpira. Slice i pržiti luk u tavi. Dodajte je i zelje u krumpir. U redu, pomiješaj ga. Zatim dodajte rezane i pržene gljive, brašno i promiješajte. Oblikujte masu burgera i stavite ih u brašno. Zatim pržite krumpiriće u tavu dok ne postanu zlatno smeđe s obje strane.

2. Šunke od mrkve i jabuka

Sastojci

  • 5 mrkve
  • 1 jabuka
  • pola šalice krupice
  • pola šalice brašna
  • 1 tbsp. l. biljno ulje
  • 1-2 sata l. šećer
  • 1/3 Art.vode
  • sol (na okus)

priprema

Prskajte ribani mrkva i jabuka u tavu. Ulijte vodu tamo, dodajte biljno ulje i ugasite 7-10 minuta tijekom male toplote. Zatim dodajte šećer i griz. Sol za okus i miješanje. Ako je masa previše tanka, dodajte još malo brašna. Oblikujte kolače, stavite ih u brašno i pržite u grijanoj posudi s maslacem.

3. Patlidžaste patlene s paprom

Sastojci

  • 2 patlidžana
  • 1 crvena paprika
  • 4-6 Art. l. krušne mrvice
  • 1 tbsp. brašno
  • sol (na okus)

priprema

Stavite povrće, bez presijeca, u pećnicu na 220 ° C 20-30 minuta. Nakon što ih stavite u zdjelu i pokriti s pričvrsnim filmom 10-15 minuta, neka cool. Peel povrće i uklonite sjeme od papra. Zatim prelijte papriku u male kocke i pustite da ga kušate. Mrkati patlidzan u miješalici. Stavite masu u zdjelu i dodajte mrvice, brašno i sol za okus. Miješajte dok ne postane homogena masa. Dijelite smjesu na 8 dijelova. Izvucite svaku od njih i dodajte malo paprike u središte. Oblikujte okrugle kugle. Namjestite ih u brašno. Pecite na grijanoj tavi s maslacem 2-3 minute na svakoj strani.

4. Pčelinji sokovi

Sastojci

  • 750 g repe
  • 2 češnjaka češnjaka
  • 100 g semolina
  • 2 jaja
  • 60 ml biljnog ulja
  • sol (na okus)

priprema

Kuhajte repa, a zatim ih očistite i trljate na grubo reznom. Dodajte sjeckani češnjak i jaja. Zatim pomiješajte krupicu u smjesu. Stavite dobivenu masu u prethodno zagrijanu posudu s biljnim uljem u žličicu i upotrijebite isti oblik za rezanje. Toplina s obje strane tijekom srednje topline 2,5-3 minute.

5. Slatki kupus s lukom

Sastojci

  • 950-1050 grama bijelog kupusa
  • 1 luk
  • 100 g semolina
  • 100 g krušne mrvice
  • 100 g brašna
  • 2 češnjaka češnjaka
  • 50 ml biljnog ulja
  • sol i zelje (na okus)

priprema

Operite i izrezajte u 4 glave kupusa. Stavite kupus u tavu i ulijte kipuću vodu iznad nje. Sol i stavite na vatru 8-10 minuta. Spremni kupus baciti u cjedilo. Zatim očistite i operite luk i češnjak. Luk se također rezati na 4 dijela. Mince kupus, luk i češnjak. Zatim malo soli, papra, dodajte sjeckani zelje, grizu i promiješajte. Prosijite brašno i dodajte smjesu. Promiješajte ponovo. Oblikujte kriške i umotajte ih u krušne mrlje. Zagrijte posudu s biljnim uljem. Pileći kolači na srednjoj toplini s dvije strane na crvenu koru.

Nadamo se da vam se svidjelo recepte za mesne okruglice.Sada možete kuhati nešto novo i korisno za svoje najmilije.

Podijelite ove povrće s prijateljima!