Mmm, zreli voćni šipak, dobro, tko ih ne voli! Ugodan slatki kiseli okus i nevjerojatne prednosti čine ovaj rubinski plod pravi miljenik milijuna. Međutim, proces jedenja zrelih zrna obično se pretvara u pravi epsko: netko jede potpuno šipak, a netko jede jednostavnu manipulaciju u ustima, istiskujući svaku kost.
Pitali su se naši urednici je li moguće jesti šipak s kamenjembez straha za vaše zdravlje?
"Tako jednostavno!" će vam reći zašto ne biste trebali pljunuti kamenje u njemu u budućnosti! Toliko korisno - i u smeću? ...
Razgovarali smo o korisnim svojstvima šipka više od jednom, ali šutjeli su o kostima! Ispada, kostiju šipaka - prehrambeni ugljikohidrati, koji su vlakna, a ne probavljaju u probavni trakt. Hrana koja sadrži ovu vrstu vlakana, brzo prolazi kroz ljudski probavni sustav, uklanja toksine, troske i druge štetne otpadne proizvode.
Žitarice od šipka sastoje se od vitamina E, polinezasićenih kiselina i biljnih masti, zbog čega mogu poboljšati hormonsku ravnotežu u tijelu. Ako jedete šipak s jamama, možete niži krvni tlak i riješite se glavobolje.
Korištenje takvog korisnog proizvoda pomaže povećanju količine hemoglobina u krvi, eliminirajući rizik od anemije.
Kosti za šipke korisne su za žene tijekom menopauze i menstruacije. Jaki pod bi trebao koristiti sjemenke tlo sa šećerom za povećanje muško izdržljivost, I svi kineski!
Ako odlučite jesti voće zrelih šipaka s kamenjem, treba paziti. Kad jede sjeme sranja, trebaju ih svakako žvakati! Inače, jednostavno ne koriste.
Osim toga, postoji mišljenje da cijeli sjemenke šipaka mogu ostati u dodatku, izazivajući njezinu upalu. Međutim, ako se pridržavate mjera ne prejedate, takve negativne posljedice mogu se izbjeći na dva računa.
Treba imati na umu da granule šipaka mogu biti vrlo teške jer ih žvakanje treba paziti da ne oštetite zubnu caklinu.
Važno! Zbog sposobnosti snižavanja krvnog tlaka, preporučljivo je koristiti šipak s kamenjem tijekom trudnoće, jer u tom razdoblju žene aktivno proizvode progesteron, koji dilate krvne žile i smanjuje krvni tlak.
Kao što možete vidjeti, postoji šipak s kamenjem ili bez njega - to nije samo pitanje ukusa, već i koristi! Slijedite naše preporuke i vaše će tijelo cijeniti sva korisna svojstva sjemena šipaka.
A ako i dalje volite pljunuti kosti, nemojte se žuriti da ih bacite u smeće. Ako je biljnih suhih zrna u tlu, onda će održivi sjemenke šipaka klijati unutar dva tjedna. Zamisli svoje stablo šipka ... Šarm!
A kako vam je draže koristiti voće šipaka: sa ili bez kostiju? Obavijestite nas u komentarima i ne zaboravite podijeliti članak s prijateljima.
