Metoda vraćanja vida Norbekova. Zahvaljujući njemu, tisuće ljudi zauvijek zaboravljaju na naočale!

Mirzakarim Norbekov - osobu zahvaljujući kojoj je veliki broj ljudi diljem svijeta uspio vratiti svoju viziju i trajno se riješiti naočala. Osnovno načelo njegove metodologije je psihološko oslobođenje od navike da sebe smatraš slabim, bolesnim, slabim i nesigurnim osobama.

Ali ne možemo reći takvutehnika vraćanja vida u potpunosti zasnovan na samozagresivnosti, Norbekov je također razvio niz vježbi koje pružaju odlične rezultate u liječenju miopije, hiperkopije i astigmatizma.

Ali ozdravljenje od bolesti kao što je katarakt i glaukoma, atrofije optičkog živca i makularne distrofije ne treba očekivati, iako autor metodologije nastoji dokazati učinkovitost svog sustava čak i s takvim organskim nepovratnim oštećenjem organa vida.

Prilikom gimnastike za Norbekov viziju, potrebno je održavati mišićni korzet: izravnati ramena, ravno leđa i učiniti sve s osmijehom i pozitivnim osjećajima.

Gimnastika za oči Norbekova

1. Vježbajte za poboljšanje vida broj 1
   Držite glavu ravno, a ne pada natrag.Uzmi oči gore (na strop), duševno dalje nastavljajući njihov pokret, preko čela, okomito prema gore.
2. Vježbajte za poboljšanje vida broj 2
   Imajući ravnom položaju glave, pogledaj dolje, mentalno nastavljajući gledati u svoj grlo.
3. Vježbajte za poboljšanje vida broj 3
   Gledajte lijevo, kao u lijevom uhu.
   Gledajte desno, kao kroz desno uho.
   
4. Vježba za poboljšanje broja prikaza 4 - "Butterfly"
   Prilikom vježbanja obratite posebnu pažnju na nepokretnost glave i okrećite samo svojim očima. Pobrinite se da mišići oka nisu pretjerani i pokušajte dobiti sliku najveće veličine unutar lica.

   Redoslijed pokreta očiju: donji lijevi kut - gornji desni kut - donji desni kut - gornji lijevi kut.

   Zatim ponovite vježbu obrnutim redoslijedom: donji desni kut - gornji lijevi kut - donji lijevi kut - gornji desni kut.

   Zatim opustite oči i kapke, lagano trepere i brzo.

5. Vježba za poboljšanje broja prikaza 5 - "Osam"
   Preporuke za provedbu ove vježbe slične su "Butterfly". Vodite oči duž putanja sličnog obrnutom broju 8 ili znaku beskonačnosti što je više moguće, ali unutar lica. Alternativno, kretanje treba biti u jednom smjeru, a drugo.Na kraju vježbe također trebate lagano treptati.
6. Vježbajte kako bismo poboljšali broj vida 6
   Ova vježba za kosi mišići očne jabučice, koja doprinosi razvoju lateralnog vida i preporučuje se za kratkovidost.

   Vježba bi trebala biti izvedena u mirnom okruženju, tako da ništa ne ometa i ne plaši.
   

   Uske oči na vrhu nosa. Možete staviti prst ispred sebe i paziti na nju, bez da ga razdvojite, polako približavajući prst pri vrhu nosa. Zatim budite opušteni ispred sebe, popravite bočne objekte, ali nemojte pomicati oči!

   Sljedeća alternativa:

   Pogled na vrh nosa, dalje ispred i sa strane, bez gledanja. Pogled na nos, a zatim - naprijed i bočno. Pogledajte točku između obrva, a zatim pogled ponovno prema naprijed i prema stranama, ne mijenjajući izgled.
   Učinite oko 7-8 puta u svakom smjeru.

   Gledajte glatkoću prijelaza s jedne točke na drugu, alternativu treptajuću vježbu. Pazite na pozitivan unutarnji stav.

7. Vježbajte kako bismo poboljšali broj vida 7
   Premjestite indeksne prste ruku na vrh nosa i učvrstite oči na njih. Zatim se polako počnu širiti vodoravno na strane: desno oko je fiksirano na indeksu desne ruke, lijevom okom na indeksu lijeve ruke.

   Ne pokušavajte se odvratiti - koristite samo bočni vid! Ponovite ovu vježbu nekoliko puta, ne zaboravite li odmarati oči.

8. Vježba za poboljšanje broja prikaza 8 - "Big Circle"
   Držite glavu i dalje, obavljajte kružne pokrete sa svojim očima: zamislite ogroman sat za gledanje (bolje od zlatne boje), a zatim polako okrenite oči u smjeru kazaljke na satu, a zatim protiv, fiksirate oči na svaku zamišljenu figuru.
   

   Pokušajte ne izrezati uglove - krug mora biti glatka. Iz jednog rada u drugi, povećajte veličinu kruga. Ponovite ovu vježbu, podignite lice prema nebu otvorenim očima. Tada možete ponoviti dvije prethodne vježbe, ali s zatvorenim očima. Ova opcija doprinosi masaži leće.

U ovom videozapisu možete se jasno upoznati sa svim gore navedenim vježbama.

Usredotočite pozornost na predviđanje dobre vizije, nakon što otvorite oči i očekujete pozitivan rezultat!

Norbekov preporučuje ovu gimnastiku u tri faze: prva faza je vježba s otvorenim očima, zatim s zatvorenim, a treća faza je mentalno ponavljanje.

Pokušajte to sami bacite svoje bodove zauvijek. Vjerujući u uspjehu, postići ćete željeni rezultat što je brže moguće!