Bernardo La Pallo rođen je 17. kolovoza 1901. i još uvijek je u svom umu i dobrom fizičkom stanju. Čovjek vjeruje da dugovječnost duguje 5 popularnoj hrana, U mladosti Bernardo je odlučio da želi živjeti dug i sretan život. Zbog toga je bio opskrbljen voljom koja bi mnogima zavidjela. Liječnici koji su ispitivali starca tvrde da izgleda bolje od mnogih 70-80-godišnjaka.
Na 114, ovaj čovjek rješava zagonetke, čita knjige i ima dosta dobra memorija, Uspjeh ovog starca u pravilnoj prehrani iu plućima, ali redovita vježba.
La Pallo ne jede jela od crvene mesa i pogodnosti. Više voli voće, povrće i žitarice. Također, čovjek je izdvojio 5 proizvoda koji po njegovom mišljenju produljuju život.
Proizvodi koji produljuju život
- med
Čovjek tvrdi da ako osoba odbije šećer, živjet će mnogo duže. Najbolje je zasladiti jela s medom. - češnjak
Češnjak ne samo da začinje jela, već također ima antiseptička i antibakterijska svojstva. I također sadrži veliku količinu vitamina koji mogu poboljšati imunitet. - čokolada
Mnogi se sada pokušavaju odreći čokolade.Ali Bernardo tvrdi da ćete napraviti veliku pogrešku ako prestanete jesti uopce. U malim količinama, čokolada poboljšava raspoloženje i normalizira kardiovaskularni sustav. Samo taj proizvod treba sadržavati veliki postotak kakao.
- cimet
Cimet je proizvod koji ne samo da poboljšava okus jela, već i taj začin može smanjiti razinu "lošeg" kolesterola i spriječiti razvoj dijabetesa. - Maslinovo ulje
U starom Rimu ovaj proizvod smatra se eliksirom sreće i mladosti. Zemlje koje su posjedovale ovo "zlato" bile su bogate i prosperitetne. Sada se maslinovo ulje može kupiti u obližnjem supermarketu. Vrlo je korisno za tijelo. I također ima svojstva protiv starenja, zbog sadržaja vitamina E i antioksidansa.
Ako želite živjeti dug život i istodobno se osjećati izvrsno, posavjetujte se s Bernardom La Pallom. I ne zaboravite ih podijeliti sa svojim prijateljima!
