Dolje s umorom! Ovi 8 tajni proizvodi će vam dati nevjerojatan poticaj energije.

Vaš život se može bolje promijeniti zahvaljujući samo jednom otkriću. Ispada da ono što jedete jako ovisi!

Ako jedete hranu bogatu raznim vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima svaki dan, osjećate se bolje i izgledate sjajno. Pravilna prehrana - zdravstveno jamstvo.

Evo 8 super proizvoda koji će vam dati zdravlje i besprimjernu snagu. Kako se razlikuju od ostatka uobičajene hrane? Činjenica da imaju malo kalorija, ali sve vrste korisnih tvari - masa.

To jest, kada ih jedete, dobivate sve što vam je potrebno za svoje tijelo, a ne po gramu bez dobivanja težine. Čuda! Upoznajmo ove nevjerojatne hrane.

© DepositPhotos

Proizvodi za energente

1. Mačji prah
   Iznenađujuće korijenje izvorno iz Perua sadrži kalcij, fosfor, magnezij, kalij, vitamin B1, B2, C, E i željezo. On promiče smanjenje stresa, povećati snagu, izdržljivost i libido. Dovoljno je dodati u svoj doručak, dobro se slaže s sokovima, glatkim i desertima.

   © DepositPhotos

2. Organska sirova kakao
   Čista kakao je uistinu nalaz.Čokolada koja sadrži kakao sadrži puno šećera i štetnih aditiva. Čista kakao sadrži antioksidante, magnezij, željezo, krom, mangan, cink, bakar, vitamin C, fosfor.

   To je snažan izvor triptofana, spoj koji podiže razinu endorfina. Ljubav će biti raskošna ako uključite kakao u prehranu.

   © DepositPhotos

3. Chia sjemena
   Chia sjeme - skladište proteina i vlakana. Ova biljka roda Sage je vrlo hranjiva. Dovoljno je samo upijati sjeme u vodu i piti ga, što će zamijeniti puni unos proteina u hrani.

   © DepositPhotos

4. kokos
   Voda unutar mladog kokosa je izotonično piće. Pun je elektrolita i može se čak koristiti transfuzija krvi, U tekućini se nalazi puno kalija u kokosu, što je odlično za održavanje ravnoteže natrij-kalija u tijelu.

   Pulovica kokosa sadrži kinetin, jedinstveni enzim koji očuvanje mladih, Zasićene masti pronađene u kokosovom ulju su nevjerojatno korisne za kožu, živčani sustav i imunološki sustav.

   © DepositPhotos

5. Spirulina
   Ova plavo-zelena alga je bogata klorofilom i antioksidansima. Ona pomaže izgubiti težinu, regulira aktivnost probavnog sustava. Između ostalog, spirulina sadrži mnogo željeza.Bez anemije, uvijek ćete biti u redu.

   © DepositPhotos

6. Goji plodovi
   Obično su na prodaju sušeni. To su najhranjivije plodine na planeti, sadrže aminokiseline. Jedući ih možete zaboraviti na slab vid i nisku imunitet.

   © DepositPhotos

7. Sjeme i ulja
   Sjeme i ulja pružaju uravnotežen raspon aminokiselina i bogate su mineralima kao što su: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, željezo i mnogi drugi.

   Omega-3 kiseline također su uključene u njihov prekrasan sastav, ravnoteža masnih kiselina u tijelu će biti stabilna pri uzimanju ulja. Ako dodate sjeme biljnoj salati, bit će mnogo ukusnije!

   © DepositPhotos

8. lan
   Lan je nevjerojatan proizvod. Bez obzira je li sjeme, ulje ili laneno ljeno, jednako je korisno. Omega-3 biljna masna kiselina i topiva vlakna će učiniti čudesa za vaše zdravlje.

   Oni koji jedu lan ne posjeduju kožne probleme, a zahvaljujući moćnim protuupalno djelovanje infekcije zaobilaze ljubitelje lanca. Ovo sjeme može biti dodano u bilo koje jelo, samo će poboljšati njihov ukus.

   © DepositPhotos

Ti proizvodi su vrijedni u svom sastavu, zasigurno će vam pomoći da ostanete zdravi i lijepi.Ako vam se ovaj članak svidio - obavijestite svoje najdraže o tome!