Jeruzalemska artičoka (on je zemljani krušci, arcizma iz Jeruzalema) bliski je rođak suncokreta poznat svima. Neupadljiva biljka koja je postala uobičajena u gotovo svim kućanskim kućama.
Međutim, ovaj proizvod je od velike koristi tijelu. Stručnjaci su otkrili da je artičoka u Jeruzalemu - najotpornija biljka za različite vrste štetnih tvari i pretvara bilo kakvo odlagalište u oazu. Na primjer, gomolji uzgojeni čak i u Černobilskoj zoni sigurni su i mogu se sigurno konzumirati.
Neočekivani korijen usjeva poboljšava imunitet i poboljšava sastav krvi, smanjuje krvni tlak i razinu šećera u krvi i normalizira gušteraču. Kako bi se spasili sve korisne tvari, Jeruzalemska artičoka, naravno, bolje je jesti sirovo, dodajući ga salate i vinaigrettes.
Uz raznovrsne mikro i makroelemine, sadrži arcizu u Jeruzalemu inulinkoji se ne apsorbira u crijevu i ne povećava razinu inzulina, već se u tijelu pretvara u fruktozu. Zbog toga je sirup artičoke u Jeruzalemu najbolji nadomjestak za šećer za dijabete i dijete.
Sirup artičanskoga arhipelaga lako kuhati kod kuće. Da bi to učinili, gomolji bi trebali dobro oprati, očistiti i sjeckati s miješalicom ili mesnim mlinurom. Iz dobivenog žbuke stisnite sok i zagrijte ga do 50 stupnjeva. Održavajte tu temperaturu 5-7 minuta, a zatim uklonite iz topline i ohladite.
Ponovite zagrijavanje još 3-4 puta dok se tekućina ne zgusne i dodajte u posljednjoj fazi hlađenja sok od limuna na okus. Obradak u hladnjaku čvrsto zatvorite.
Preporuča se da slatki zubi izgube težinu eliminirati šećer iz prehranezamjenjujući ga s ovim sirupom. I smanjiti apetit, a količina hrane koju jede, odnosno, piti 1 tbsp. l. sirup sat vremena prije doručka i sat poslije večere.
Korištenje sirupa ubrzava metabolizam ugljikohidrata i masnoća, čime se smanjuje težina. Ali nemojte očekivati gubitak brzine.Dodatni pounds će se rastopiti postupno, kako se metabolizam poboljšava, ali ćete primijetiti prve rezultate nakon 15 dana.
Proizvod kontraindikacije gotovo da nije iznimka bolest žučnog kamenca i individualne netrpeljivosti. Zato ovo nevjerojatno korjenasto povrće može koristiti gotovo svatko.
Ako vam je članak bio koristan, podijelite ga s prijateljima!
