Razbuditi dijete ujutro bez krikova i histerija nije lak zadatak. I nakon tri mjeseca odmora to je posebno teško. Vikendom, u očekivanju crtanih filmova, dijete se skoči rano ujutro i probudi cijelu kuću. No, čim dođe u školu i vrtić, samo se otacni krik ili majčinska obećanja u obliku slatkiša i novih igračaka mogu probuditi.
Poznati zna kako svakodnevno buđenje pretvoriti u ugodan proces za sebe i za dijete. psiholog Dmitrij Karpachov, izdanje "Tako jednostavno!" Sretan sam što podijeliti njegov savjet o tome kako probuditi dijete bez histerije.
Kako probuditi dijete
- Pripremite dijete u večernjim satima
Ako je dijete prilično maleno, sami prikupljajte svoje stvari. I ako je već u svjesnoj dobi, motivirajte ga za sutra: pripremite uniformu ili odjeću zajedno, neka prikuplja udžbenike i potrebne stvari. Prvo, pomisao da će se sutra s njom slomiti neće ga mučiti, drugo, ujutro ćete uštedjeti vrijeme i moći ćete se igrati ili družiti zajedno.
© DepositPhotos
- Plutaju i dlanove za masažu
Na pete i dlanove ima puno živčanih završetaka, čija stimulacija energizira. Lagano i nježno masirajte, malo možete škakljati, a beba će vam doprijeti. A ako dodate zagrljaje i poljupce, onda možete zaboraviti na jutarnje histerije.
© DepositPhotos
- Daj mi vremena da se probudim
Potrebno je oko 10-15 minuta da se probudite. Djeca, kao što znate, su hirovita stvorenja, tako da oni često čine nešto unatoč tome. Ako dijete nije prilagođeno, ali jednostavno se probudite i dajte vremena lagati malo, onda će se on uskoro ustajati. Stoga ga probudite 15 minuta ranije od dodijeljenog vremena.
© DepositPhotos
- Svijetlo svjetlo
Poznato je da će jaka svjetlost zaustaviti proizvodnju melatonina hormona spavanja, potičući proizvodnju hormona sreće. Zimi, kada se probudite dijete u mraku, najprije uključite svjetlo na stolu, a zatim glavno svjetlo. Postupno dodavanje svjetlosti će oponašati izlazak sunca.
- Zabavna glazba
Ništa se ne budi bolje od zabavne glazbe. Uključite vatrenu pjesmu i probudite dijete dok plesate. Čak i ako se dijete ne potiče na ples, sigurno će se probuditi iz glazbe.
- Slatko za doručak
Nije dovoljno podići dijete iz kreveta, on se također mora probuditi i energizirati. Zato poslužite žitarice s mlijekom, čajem sa šećerom ili slatkim jogurtom. Ugljikohidrati će poboljšati raspoloženje dječjeg vrtića.
- Jutro planiranje
Napravite popis stvari koje vaše dijete treba napraviti ujutro.Možete ga nacrtati ili pisati na zasebnim papirima i objesiti ga na pravim mjestima: blizu umivaonika, na zrcalu, na ormaru. Ovo će biti svojevrsna potraga. Obavezno hvale dijete za ispravne stvari na vrijeme.
- promocija
Obećavajte dijete za izvršenje svih predmeta rasporeda (četkanje zubi, pranje, doručak, oblačenje) ohrabrenje u obliku crtića ili igre. Samo pazite da zadržite obećanje. Međutim, nemojte se hraniti dječjim manipulacijama.
- Uzrok interesa
Ovo je svojevrstan dodatak prethodnom odlomku. Razumljivo: ako dijete ima neku avanturu ili dobru vijest, uskoro će se probuditi. Razmislite o svojoj igračkoj bijeg i trebate ga pronaći ili dopustite da prekine dane na kalendaru do praznika.
- Zadrži mirno
Pokušajte ne vrištati i ne biti nervozni. Dijete nije ti, on treba više vremena za prikupljanje i donošenje odluka. Ako podignete svoj glas, on će vas nesvjesno kopirati i oduprijeti se.
Uredništvo
Svi problemi su zbog nedostatka organizacije roditelja, a ne djece. Ako pravilno objasnite djetetu zašto se trebate rano probuditi i moći ćete ga zanimati,neće biti nikakvih problema. I još jedna važna točka: obratite pažnju na činjenicu da dijete mora ući u krevet na vrijeme.
Recite nam u komentarima kako nadahnjujete bebu na brzo buđenje. I ne zaboravite dijeliti korisne informacije s prijateljima u društvenim mrežama!
Pregledi fotografija depositphotos.
