5 opcija za sendviče koje možete ponijeti sa sobom na posao.

Vrlo često nismo u mogućnosti potpuno ručati, doručkovati ili čak i večerati. U takvim trenucima dolazimo do spašavanja svih vrsta prigristi - od povrća i voća do šalice čaja i sendviča.

Ako stavite kočnice na rad - ovaj će članak vjerojatno biti koristan za vas jer se takvi sendviči mogu poduzeti ne samo u uredu, nego i za šetnju, na putovanje ili samo za uživanje u njima kod kuće!

Svoju pozornost posvetit ćemo 5 od najpopularnijih opcija za opuštanje koje će zadovoljiti oči i zadovoljiti glad!

Sendvič s mrkvom i špinom

Sastojci

• 1 kruh od cjelovitog zrna
• 1/2 mrkve
• 1.5 Art. l. krem sir
• 1 tbsp. l. grožđice
• špinat na okus

priprema

1. Odrežite kruh i četkajte ga maslacem.
2. Podignite mrkve i stavite ih u pola komada kruha.
3. Dodajte oprana grožđice, listove špinat, pokrijte s drugim komadićima kruha i uživajte!

Lavash roll s piletinom i povrćem

Sastojci

• 4 mala pita kruha
• 1 srednje mrkve
• 2 mala krastavca
• 6-7 piletina bedara
• sol i papar (na okus)
• 1/2 tsp slatki paprika
• 1 medeni slatki papar
• 100 g salate
• 3 tbsp. l. kiselo vrhnje ili domaća majoneza

priprema

1. Reza ili mrkva i krastavci u tanke trake.
2. Uzmi piletinu bedra. Odvojite meso od kosti, soli i papra na okus, pospite paprike u prahu. Pržite u tavi dok ne kuhate 5-7 minuta na svakoj strani i stavite na tanjur.
3. U istoj tavi lagano pečene julienne slatke paprike.
4. Izrežite piletinu u male komadiće, razmazite lavash kiselim vrhnjem ili domaću majonezu, postavite salatu i ostale sastojke, ostavljajući par slobodnih centimetara ispod. Twist pita kruh i uživajte u izvrsnom ukusu!

Sendvič s piletinom i slaninom

Sastojci

• 4 kriške kruha
• 250 g piletina
• 1 rajčice
• 4 listova salate
• 4-6 slanine slanine
• 2 tsp. kiselo vrhnje ili domaća majoneza
• sol i mljeveni crni papar (na okus)

priprema

1. Otpustite kruh u tavi (oko 30 sekundi na svakoj strani) i stavite je na tanjur.
2. Pecite slaninu na svaku stranu sve dok ne postane svjež.
3. Izrežite filet dužine u 2 tanke kriške, sol i papar okusite. Pržite u tavi 3-4 minute na svakoj strani.
4. Dok je tijesto prženo, usitnite rajčicu na tanke kriške i masnoe 2 kriške kruha s kiselim vrhnjem ili domaće majoneze.
5. Stavite salatu, kriške pržene slanine i kriške rajčice na kruh. Dodajte piletinu i pokrijte preostali kruh. Nevjerojatno ukusni sendvič spreman!

Sendvič od piletine i avokada

Sastojci

• 4 kriške kruha od mekinje ili cjelovitog zrna za tost
• 1 kuhana pileća prsa
• 1 mali krastavac
• 4 tbsp. l. mljevenog avokada
• 2 tsp. senf
• lisnatog lišća

priprema

1. Podijelite kuhanu dojku u vlakna i izrežite na tanke kriške krastavaca.
2. Lagano osušite kruh u pećnici ili u tavi.
3. Probijte jedan komad kruha čajnom žlicom senfa, postavite komade piletine i nekoliko kriški krastavaca.
4. Debeli mastite kašu od avokada i stavite par komada piletine na vrh. Pokrijte drugi komad kruha i istovremeno uživajte u sočan i hrskavi sendvič!

Hot toast s sir i rajčica

Sastojci

• 2 kriške kruha
• 150 g sira "ruski"
• 1 rajčice
• 2 grančice kopra
• 1 jaje
• 100 ml mlijeka
• 20 g biljnog ulja

priprema

1. Udahnite jaje s mlijekom i solom na okus.
2. Umočite kruh u smjesu mlijeko i jaja i pržite na obje strane.
3. Stavite sjeckani kopra, rezani sir i rajčicu na tost. Zatvorite drugu tost i izrežite na pola. Možete liječiti prijatelja!

Ako vam se sviđaju te mogućnosti brzo i korisne zalogaje - reci svojim prijateljima o njima. Takvi sendviči zasigurno će vas spasiti od gladi na poslu!