sneznoe.com

8 proizvoda koji usporavaju proces starenja.



8 proizvoda koji usporavaju proces starenja. /  brokula

Nažalost, vrijeme se ne zaustavlja. Ne možemo spriječiti neželjeni proces starenja, ali možemo malo usporiti. Tajna je jednostavna: korištenje hrana bogata antioksidansom i drugih korisnih tvari, osjećat ćete se nakon godina mladosti i punih energije.

Danas smo vam predstavili jednu od glavnih eliksira mladih, Jedi i mladi!

Proizvodi za mlade

  1. orasi
    Orahe poboljšavaju rad krvnih žila, štite od bolesti srca i dijabetesa. Činjenica je da sadrže veliku količinu polifenola - spojeva koji su u interakciji sa štetnim slobodnim radikalima. Orasima sadrži mnogo proteina, vitamina i minerala.
  2. brokula
    Brokula se smatra najboljim izvorom sulforafana - tvari koja ima anti-rak i antibakterijska svojstva. Kupus štiti imunološki sustav od tipičnih faktora starenja, kao što su kardiovaskularne bolesti, degenerativna bolest zglobova i dijabetes.
  3. cimet
    Cimet promiče sintezu kolagen u koži, čime se pomlađuju stanice i aktiviraju hormon rasta.Antioksidativni začin smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
  4. Tamna čokolada
    Glavni sastojak tamne čokolade - kakao - sadrži epikatehin, koji je karakteriziran antioksidativnim svojstvima.
    Svi omiljeni delikatesni uređaji reguliraju krvni tlak, poboljšavaju funkcioniranje srca i sprečavaju demenciju povezanu sa starenjem.
  5. Crveni kupus
    Crveni kupus sadrži antocijane - tvari koje štite od raka. Također poboljšava funkcioniranje srca i mozga, stabilizira stanje kolagena i tkiva kože općenito, pa se fetus smatra glavnim izvorom mladosti.
  6. Češnjak i luk
    Pomažu u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti i smanjenju rizika od demencije, kao i Alzheimerove bolesti. Češnjak i luk također su bogati antioksidansima.
  7. peršin
    Korištenje peršina pomaže očistiti krv i proizvesti glutation - tvar koja se zove kraljica antioksidacijske zaštite.
  8. limun
    Sok od limuna bogat je vitaminom C i antioksidansima. Pomaže očistiti krv toksina.

ovi darove prirode pobrinuti se za vas bolje od najskuplje kozmetike.Jedite pravo i recite prijateljima što je korisno za produljenje mladosti.