Bilje za želudac, poboljšava probavu. Ne možete ni zamisliti - većina bilja već je u kuhinji!

Zdrav probavni sustav uzima se zdravo za gotovo dok se ne pojave problemi. To može biti nadutost, dosadna bol u želucu ili infekcija uzrokovana Helicobacter pylori bakterijom, koja često uzrokuje ulkus želuca i dvanaesnika.

© DepositPhotos

Izbjegavajte probleme s probavom pomoći će isključiti iz prehrane pikantne i masne hrane, smanjujući upotrebu alkoholnih i kofeinskih napitaka. Liječnik vam može savjetovati da uzimate lijekove koji sadrže antacid (neutralizirajuće kiseline) i alginate (envelope).

© DepositPhotos

Ali postoje sredstva za koja ne trebate voditi u ljekarnu. Oni su u blizini, u vašoj kuhinji. A to su biljke koje smo koristili samo kao začini! Dostupni su i popularni, možete ih sigurno držati kod kuće i pripremati kada osjetite tešku, nadutost ili bol u želucu.

Bilje za trbuh

Začinjeno bilje, uz okus i okus, ima niz ljekovitih svojstava. Neki od njih imaju antispazmetički učinak i smanjuju stvaranje plina, dok drugi bore protiv bakterija koje uzrokuju probavne smetnje.Oni pomažu u uklanjanju mučnine, potiču proces probave hrane i ublažavaju upalu.

1. Melissa
   Melissa ili mentol od limuna pomažu puno s nadraženjem i boli koja uzrokuje uznemireni trbuh. Također olakšava grčeve u crijevima. Osim toga, matičnjak je učinkovit alat za borbu protiv bakterije Helicobacter pylori.

   Obično, matičnjak se konzumira u obliku čaja, koji se pere u slijedećem omjeru: 2-3 čajne žličice listova matičnjaka po šalici kipuće vode. Želudac će vam biti zahvalan na tako ukusnom i zdravom čaju koji poboljšava ne samo probavu, već i raspoloženje.
   © DepositPhotos

2. ruzmarin
   Rosemary se tradicionalno koristi kada se pojavljuju problemi u želucu i crijevima. Opušta glatke mišiće gastrointestinalnog trakta, tj. Djeluje kao antispazmik.

   Istraživački nalazi upućuju na to da se ružmarin također učinkovito bori protiv bakterije Helicobacter pylori, koja uzrokuje čir na želucu i gastritis.
   © DepositPhotos

3. nana
   Mirisna mješavina stimulira izlučivanje žuči i stoga pomaže probavu. Istraživanja pokazuju da ima antibakterijska svojstva.

   Međutim, s gastroezofagealnim refluksa, mint može učiniti više zla nego dobro. I sve zato što opušta mišiće zatvarajući sfinkter, što dovodi do kiselog sadržaja želuca u jednjak. Isto tako, mentu se ne smije davati djeci.
   © DepositPhotos

4. cimet
   Mirisni orijentalni začin će vam pomoći da se nosite s probavom. Proljev je uobičajena osoba trovanja hranom umjerene težine, a ulje cimeta ubija mikroorganizme koji izazivaju ovu nevolju.

   Ljepilo i tanin sadržani u začinskim mrvicama odmah su "suhi" proljev. Nemojte čekati pravi trenutak, stavite cimet na policu s začinima i dodajte hranu za osiguranje. Osim ugodnog okusa, bit će vaša zaštita od trovanja.
   © DepositPhotos

5. peršin
   Peršin je još jedna biljka s antibakterijskim svojstvima. Istraživanja sugeriraju da ekstrakt peršuna sprečava helicobacter pylori da uđe u gastrointestinalni trakt.

   Pijenje peršina čaj nakon jela poboljšava probavu. Ona također pomaže u rješavanju probavnih smetnji uzrokovanih trovanjem.
   © DepositPhotos

6. kopar
   Ovo je hitna pomoć za bolove u trbuhu. Dill greens lako se dodaju u salate i juhe, a zauzvrat olakšava probavu, smiruje želudac, poboljšava crijeva i zaustavlja brzu formiranje plina.

   Možete koristiti sjemenke kopra, koje se prodaju u supermarketima kao kulinarsko začin. Od njih su pripremili terapeutsko čaj. Da biste to učinili, pola žličice sjemena trebaju se piti u čaši kipuće vode. Nakon toga pustite da se pere 5 minuta i napuni.
   © DepositPhotos

7. Crni kumin
   Crni kumin daje namirnicama gorak pikantan ukus, primjenjuje se u čekićem i suhom obliku, to je dio začina. Sjemenke se koriste u umacima, salatama, pečenim proizvodima i raznim bočnim jelima.

   Ulje sjemena crnog kroma - jedinstveni terapeutski proizvod s mnogim korisnim svojstvima. Njegova uporaba omogućuje vam jačanje imunološkog sustava, normalizaciju krvnog tlaka, poboljšanje memorije.

   Znanstvenici su otkrili da sjemenke crnog kuminja pomiješane s prirodnim medom mogu učinkovito izliječiti infekcije uzrokovane Helicobacter pylori. Pokus je proveden u kojem su bolesnici primili jednu žličicu smjese (6 g zemrenog sjemena crnog kuminja i 12 g meda) tri puta na dan tijekom dva tjedna.

   Nakon studije, 57% ispitanika je zabilježeno negativan test za prisutnost infekcije Helicobacter pylori. Ovo je vrlo dobar rezultat, s obzirom da liječenje antibioticima, naravno, daje rezultate, ali istodobno prijeti s masom nuspojava.

   ranije "Tako jednostavno!" već je pisao o iscjeliteljskoj snazi ​​ulja crnog kumina. O korisnim svojstvima ove biljke govorili su Avicenna, Galen i Hipokrat. Prorok Mohammed je spomenuo crni kumin u mnogim svojim učenjima, dajući vrlo detaljne recepte i metode korištenja za određene bolesti.
   

Zanimljiva činjenica. Sedamdesetih godina, vjerovalo se da gastritis i ulkus želuca uzrokuju stres i neuravnoteženu prehranu. Australski znanstvenik Barry Marshall bio je siguran to Helicobacter pylori bakterijaa ne gazirana soda, izaziva patologije.

© DepositPhotos

Da bi dokazao svoju točku, znanstvenik je, savršeno zdrava, pio koncentrat Helicobacter pylori kulture. U roku od nekoliko dana imao je znakove gastritisa. Patnja nije bila uzaludna - za znanstveni rad na Helicobacter pylori Marshall i njegovi kolege dobili su Nobelovu nagradu 2005. godine.

Tinkture od cvjetova, lišća i stabljika biljaka su najzdravija alternativa čajevima, štoviše, one su raznovrsnije. Pokušajte zamijeniti redovne čaj i kavu s biljnim napitcima. Bit ćete iznenađeni koliko brzo to će utjecati na vaše zdravlje, izgled i dobrobit.