Intestinalni problemi uhvatiti nas u najnepovoljnijem trenutku. Uzrok razdražljivosti crijeva ili bolova u želucu može biti različita bolest, pa ne biste trebali odgoditi posjet liječniku. Pogotovo ako je bol sustavan.
Naš je probavni sustav vrlo snažan mehanizam, ali ponekad to ne uspije. Stoga, u početku, kako bi se umirili bijesni gastrointestinalni trakt, mnogi gastroenterolozi preporučuju štedljivu prehranu i sustavnu upotrebu biljnih čajeva s paprom.
Da bi probavni trakt dobio priliku za oporavak, treba kuhati hranu za par ili ga peći na takav način da se kora ne pojavljuje. Posebno je potrebno ograničiti upotrebu soli.
Ovaj proizvod ne samo da zadržava tekućinu u tijelu, nego također iritira želudac. Također morate organizirati sustav djelomične prehrane: jesti 5-6 puta dnevno u malim količinama. Ukupni broj kalorija ne bi smio premašiti 3.000 dnevno.
Gastroenterolozi preporučuju juhe na osnovi povrća i mesa.Obvezno je napustiti upotrebu raženog kruha, masnih jela, vrućih umaka i kiselih maslina.
uvjeravati gastrointestinalni trakt pomoći će čaj od čaja. Ovo piće učinkovito uklanja stvaranje plina, ublažava grčeve i bol.
Koristite gotov napitak najmanje 4-5 puta dnevno između obroka. Saznajte više o svojstvima peperminta u ovom zanimljivom videozapisu.
Svakako podijelite ove učinkovite savjete s prijateljima, kao i pročitajte u našem članku o 13 najkorisnijih proizvoda za trbuh.
