Bolesti srca ne uvijek se odmah klinički manifestiraju. Osoba se može osjećati sjajno i biti aktivna, a onda iznenada umrijeti od srčanog udara!
Debljina, pušenje i sjedili stil života glavni su neprijatelji kardiovaskularnog sustava tijela. Ali problemi s srcem mogu prestići čak i one koji blisko prate njihovo zdravlje ...
Dobro je da postoji osnovni test koji će vam pomoći u određivanju je li vaše srce u redu! Samo sam se provjerio i drago mi je što se za sada ne brinem.
Sjednite na pod i protežu noge prema naprijed, držeći prsti podignuti. Proširite svoju ruku naprijed i dodirnite savjete prstiju. Ako to učinite s lakoćom, možete reći s povjerenjem: vaš kardiovaskularni sustav radi bez nepotrebnih opterećenja i kvarova, bolesti srca će vas zaobići!
Ako tijelo nije dovoljno fleksibilno, najvjerojatnije već imate srčane probleme. Činjenica je da "drveni", nepopustljivi ljudi imaju tvrde krvne žile! Ova skupina ljudi ima cirkulacijske poremećaje zbog nedostatka kolagenšto je plovila elastična i mlada.
Čvrsti, sjedili, nefleksibilni mišići leđa i nogu ukazuju na izravan put kardiologu! Uostalom, mišići sadrže toliko kolagena kao i krvne žile, pomoću kojih se može procijeniti stanje krvnih žila u cijelom tijelu.
Budite u dobrom stanju i ne zaboravite pratiti svoje tijelo! Uvijek će vam reći što da učinite kako biste poboljšali dobrobit - samo trebate pažljivo slušati ... Recite svojim prijateljima o ovom važnom zdravstvenom testu!
