"U zdravom tijelu - zdravom umu"- reći sve okolo, posvećujući veliku pozornost fizičkom zdravlju tijela. Ali što ako zdravo um je jamstvo zdravog tijela? U složenom svemiru koji se zove "čovjek", sve je međusobno povezano, a to nikako nije tajna.
Često način razmišljanja i ljudsko mentalno stanje blisko povezano s njegovim fizičkim zdravljem. Stoga, kako biste promijenili svoj uobičajeni način života, morate početi s pozitivnim načinom razmišljanja, obnovu je na željeni način. I ova jednostavna vježba će vam pomoći na najbolji način!
"Tako jednostavno!" Hoće li vam reći o predivnoj vježbi koja će vam ne samo ublažiti bolove u glavi i podići duh, već će vam pomoći postići sklad između tijela, uma i duše. Vremensko točenje mora biti učinjeno svaki dan!
Kurnanje u vremensku kost - jedna od antičkih tehnika boli, koja nam dolazi s Istoka. Kiropraktičari i pristaše primijenjene kineziologije primijetili su da jednostavna masaža na području hramova ne samo da ima pozitivan učinak na zdravlje glave, već također može poslužiti kao vezujući portal za razbijanje starih negativnih navika i razvoj novih.
"Udari se u glavu!" - kažu nam kad pokušavaju uvjeriti nešto. Pa zašto ne voziti?
Prva stvar koju trebaš napraviti jest definirati naviku ili stav koji biste htjeli popraviti. Opišite željenu jednostavnu rečenicu, stvarajući izjavu u sadašnjem trenutku. Na primjer: "Osjećam se stresno, zadržavam mir i mir." Napišite želju na papir.
Zatim formulirajte rečenicu s istim značenjem, ali koristite negativne riječi: "Nikada neću izgubiti ravnotežu i smirenost dok doživljavam stres."
Pojednostavljujući svoje namjere u dvije kratke izjave, radije ćete postići sklad između tijela, uma i duše, aktivirati protok energije u mentalne centre, dobiti otpor prema stresu, riješiti negativnu energiju i jednostavno početi osjećati se dobro!
Namjerno odlučili? Pokrenite vježbu.
Potvrde (aktivna self-hipnoza, prilagodba onoga što želite promijeniti u sebi) uz istodobno kucanje na odgovarajuće točke u hramskom prostoru može otvoriti vaš um novom. Vremenska točenje kombinira takve moćne elemente kao ponavljanje, self-hipnoza i neurološka reprogramiranja.
Postoji još jedna mogućnost korištenja vremenskih točaka, to jest - mekana milovati bez riječi i slavine, Ako imate žestoku želju za odricanjem od lošeg običaja, učinite to: stavite prste obje ruke na hramove i počnite lagano udarati, kombinirajući masažu s dubokim disanjem i izdisajima. Takva jednostavna masaža pomoći će vam da se opustite u živčanom sustavu, ublažite glavobolje, smirite i zasićite duhovno i fizički.
Tako na jednostavan način doslovno krećete pozitivne namjere u glavu, mijenjate svoj život na bolje. Ovo je smiješno jednostavan način prevladavanja onoga za što sama snaga volje nije dovoljna!
Redovitim redovitim vježbanjem uskoro ćete primijetiti da u vašem životu više nema mjesta za bol, ljutnju i umor. Napunjen je samo pozitivnim mislima i emocijama, a uz njih i dugo očekivano međusobno razumijevanje, suosjećanje, mir i, najvažnije, ljubav.
Kako se podesite na pozitivan val? Obavezno nam recite u komentarima i obavezno podijelite ovaj koristan članak sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.
