Liječnici su donijeli presudu Apsolutno ne možete ići u bazen, ako ...

Svi znamo o prednostima plivanja. Ne samo da jača imunološki sustav nego i pomaže tijelu da se dobro razvije. Plivanje je prevencija mnogih bolesti i vrlo je dobro za zdravlje. Liječnici često propisuju vježbe u bazenu kao dio liječenja.

A ako pitate hoće li ići u bazen? Odgovor, naravno, jest da. To je tek prije nego što trebate biti sigurni da nemate nikakvih kontraindikacija za to. izdanje "Tako jednostavno!" će reći tko vježbe u bazenu su kontraindicirani i zašto.

Mogu li otići u bazen

Čak bi rekli da to nije moguće, ali je potrebno. Plivanje u bazenu je vježba koja vam daje mogućnost da poboljšate svoje zdravlje, poboljšate svoje držanje, poboljšate rad srca i pluća, kao i izgubite težinu. Vrlo dobra putovanja u bazen utječu na živčani sustav. Voda ima opuštajući učinak i pomaže učinkovito rješavanju stresa. To ima blagotvoran učinak na psihičko i emocionalno stanje osobe.

Plivanje pomaže u borbi protiv mnogih bolesti, ali može pogoršati mnoge. Pogledajmo u kojim slučajevima nije potrebno sudjelovati u plivanju.

1. Infekcije i periode pogoršanja
   Ovo je jedna od najvažnijih kontraindikacija. Ako ste uhvatili infekciju ili se kronična bolest pogoršala - bazen je zabranjen. U zaraznim bolestima ne može plivati, a drugi ljudi ne bi trebali zaraziti. Dakle, na račun kroničnih bolesti, ako pate od cistitisa, onda plivanje može samo pogoršati situaciju. Posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, bolje je odbiti vodne postupke.

   © DepositPhotos

2. Maligne novotvorine
   Onkolozi preporučuju ograničavanje tjelovježbe ljudima kojima je dijagnosticiran maligni tumor. Tijekom nastave u bazenu su uključene sve skupine mišića, što može nepovoljno utjecati na stanje bolesnika. U ovom slučaju, važno je konzultirati liječnika, možda, kratkoročne nastave još uvijek mogu ostati.

   © DepositPhotos

3. Bolesti srca
   Plivanje za bolesti srca poput aritmije, angine, zatajenja srca je kontraindicirano. Samo ovdje nije tako jasno. U nekim slučajevima, liječnici propisuju plivanje kao dio procesa rehabilitacije za bolesti srca. Ljudsko tijelo je vrlo jedinstveno pa se svaki slučaj mora pristupiti pojedinačno.

   © DepositPhotos

4. Bolesti kože
   Gljivice, dermatitis, ekcem i mnoge druge kožne bolesti kontraindikacija su za posjećivanje bazena. Ne samo da možete pogoršati vaše stanje, jer je teško predvidjeti kako će koža reagirati na kloriranu vodu, a druge posjetitelje bazena riskirate. Potrebno je najprije oporaviti, a tek onda plivati.

   © DepositPhotos

5. alergija
   Ako pate od alergija, prije posjete bazenu - otiđite liječniku. Teško je predvidjeti kako će tijelo reagirati na vodu iz bazena.

   © DepositPhotos

6. Otvorene rane
   U bazenu postoji velika šansa za zarazu. Rizik ne vrijedi.

   © DepositPhotos

7. Bolesti očiju
   U ovom slučaju, sve je vrlo individualno, ali ako postoje problemi s očima, trebali biste se savjetovati s oftalmologom. Neki uvjeti za oči mogu biti pogoršani.

   © DepositPhotos

8. razdoblja
   Ovdje je isti kao kod otvorenih rana - rizik od zaraze infekcijom je vrlo velik i tamponi neće biti zaštićeni od toga.

   © DepositPhotos

9. Plivanje tijekom trudnoće
   Ovo se ne odnosi na popis kontraindikacija. Samo se mnogi ljudi brinu o tome hoće li plivanje tijekom trudnoće i odlučili smo odgovoriti.Dakle - moguće i, štoviše, vrlo korisno. To pomaže osloboditi težinu i smanjiti opterećenje na kralježnici. Također pomaže ojačati mišiće i normalan razvoj fetusa.

   

Ako imate kontraindikacija s popisa - ne možete plivati, to može biti vrlo opasno. Iako je u svakom slučaju, sve je vrlo individualno. Vrlo je važno konzultirati liječnika. Možda možete plivati, samo u vrlo nježnom načinu rada.

Ako su vam sve te čireve zaobišle ​​- slobodno idite u bazen. To će vam pomoći poboljšati zdravlje, umiriti tijelo i postati puno jači.

Poput ovog članka? Podijelite sa svojim prijateljima!