Golotinja je dobra za zdravlje! 6 razloga zbog kojih je važno učiniti muškarcima i ženama, kada nitko ...

Psiholozi zahtijevaju: "Umjesto da još jednom stavljate hrpu krpe, pokušajte gole krenuti kod kuće!" Nudistost nije lagana nedostatak odjeće, to je jamstvo snažnog tjelesnog i duševnog zdravlja. Nije riječ o društvenoj golotinji i naturizmu kao takvima, nego o prihvaćanju u sadašnjosti u mirnom kućnom okruženju.

Dugo je vremena golotinja imala sakralni karakter, vratila je osobu na osnove i pomogla poboljšanju tijela i duha. izdanje "Tako jednostavno!" uvjeriti vas barem povremeno, ali i dalje hodati kući gola. Za to je 6 neprijepornih razloga!

Hodaj kući gola

1. Ljubite svoje tijelo
   Mnogi od nas nisu sretni s našim tijelom, a oni koji se više vole žaliti za nedostatke, videći se bez odjeće osjećaju užasnu nelagodu. Posebice se tiče žena.

   Mlade dame izbjegavaju velika ogledala, grčevito se omotaju u ručnik nakon tuširanja i odijevaju se u paru na plaži, tako da nitko nehotice vidi dodatno nabiranje ili pogrešnu krticu. Ali ako ste češće goli kod kuće, sami sa sobom, uskoro ćete se riješiti opsesivne nelagode i neprikladnih kompleksa, lako prihvatiti svoje tijelo kakve jest.
   

2. Zdravo spavanje
   Da, da, liječnici ovdje i ondje preporučuju spavati bez odjeće! Ispada da se tijekom spavanja gola temperatura tijela pada, a metabolički procesi u tijelu poboljšavaju, metabolizam se ubrzava i višak masnoće spali.

   Osim toga, rijetko se probudite noću i stoga budite budni i puni energije. Dakle, vježbanje spavanja bez odjeće, ne samo da ćete dobiti dovoljno spavanja, već ćete postati i nekoliko centimetara tanji.
   

3. Intimnost i povjerenje
   Golotinja je korisna za zdrav razvoj vašeg odnosa, jer najbolje pomaže stvoriti osjećaj blizine i povjerenja. Pokušajte dogovoriti češće sa svojim partnerom "dani bez odjeće", a sada se uopće ne radi o intimnosti.

   Da biste dobili zadužen za pozitivne emocije, jednostavno se opustite pod pokrivačem, osjećajući se jedni drugima. Taktični kontakt doprinosi proizvodnji hormona radosti i ljubavi, a takva izvanredna tjelesna intimnost najbolje jača emocionalnu intimnost.
   

4. Zadovoljstvo životom
   Brojne su studije pokazale da ljudi koji više vremena provode bez odjeće osjećaju udobnije u vlastitom tijelu. I budući da ste u skladu sa sobom, povećavate samopoštovanje, samopouzdanje i poboljšavaju zadovoljstvo životom općenito.
   
5. Intimno zdravlje
   Dnevno nošenje sintetičkog donjeg rublja jedan je od uzroka razvoja zaraznih bolesti mokraćnog trakta. Usput, čak i plemeniti pamuk može biti odličan uzgojno tlo za bakterije.

   Naprotiv, spavanje gola pomoći će vratiti ravnotežu između kiselina i bjelančevina i suzbiti rast štetnih mikroorganizama, što vam daje zdravije. Nosite omiljeni flanelski pidžam, ne zaboravite kako je ponekad korisno provesti noć bez odjeće.
   

6. Prevencija mastitisa
   Ako ste majka za njegu, ne smijete odmah odijevati tisuću odjeće nakon što hranite bebu. Nemojte odmah haljini, ali prvo skinite kožu. To će vas spasiti od mogućih pukotina, kao i smanjiti vjerojatnost upale u dojci.
   

Naravno, ne zahtijevamo od vas da bacite sve odjeće ovdje i sada, nemir i stres neće pomoći da postignete pozitivan rezultat. Suvremena osoba treba shvatiti da je golo tijelo prirodno i ne bi se trebalo stidjeti sebe. Ljubite sebe i svi oko vas će vas još voljeti!

Ako vam se svidio ovaj koristan članak, podijelite ga s prijateljima u društvenim mrežama.