Ovo mlijeko sadrži 9 puta više kalcija nego krava! 1 šalicu ujutro na prazan želudac svaki dan, a masnoće nabora ...

"Kako prestati jesti?" - Ovo je ono komično pitanje koje me djevojka pita nakon blagdana. Maraton od gutljaja je korumpiran, jer želimo sve ukusne, posebno deserte ... Međutim, voljeli smo slatkiše iz djetinjstva i bili su doslovce opsjednuti željom da pronađemo čokoladu koja je skriva mama u ormaru.

Suočavanje s ovim zločinom pomoći će. korisni sezam! Njegova sjemena sadrži veliku količinu kalcija, koju tijelo lako apsorbira. Što imate veze s tim, pitat će naš dragi čitatelj? Činjenica je da tijelo traži slatkiše kad nema kalcija!

U prirodi, kalcij je slatko okusan, ako biljka jagode u tlu bogatom kalcijem, to će biti vrlo slatko ... predstavljam Vam iznimnom receptu za sezamovo mlijeko. Jedna čaša takvog pića dnevno ojačat će kosti, izliječiti cijelo tijelo, pomoći u rješavanju problema prejedanja i mahnite tvrdoće desertima!

© DepositPhotos

Sesame mlijeko

Sastojci

• 100 g neprženi sezam
• 2 tsp. med
• 1 l vode

priprema

1. U večernjim satima namočite sezam u hladnoj vodi 7-8 sati. U nekim receptima dopušteno je namakanje 1-2 sata, ali naše će mlijeko biti puno ukusnije ako se sezam ostaje duže u vodi.
   
2. Ispustite vodu, malo isperite sjeme. Dodajte med i oko čaše vode.Počnite mljevenje žitarica u miješalici dok ne postane glatka.

   Med, usput, je apsolutno izborni sastojak: može se zamijeniti nekoliko datuma, ili možete napraviti mlijeko bez zaslađivača.
   

3. Dijelite preostalu vodu i dobro izmiješajte mlijeko s mješalicom.
   
4. Mlijeko ne smije biti previše gusta, gustoća se može prilagoditi dodavanjem vode. Izvrsna ideja - dodajte prstohvat od vanilina u mlijeko!
   
5. Procijedite masu kroz sito ili gazu.
   
6. Kolač se ne mora baciti: možete je dodati u kolače, napraviti keksi s zobi od zobenog brašna sa sjemenkama sezama. Sesame halva možete napraviti od kolača: samo pomiješajte sezam kvasca s medom. Izgleda izvrsno ukusno!
   
7. Mlijeko se dobiva s blagim okusom, blagim, slatkim. Takvo se mlijeko može upotrijebiti za izradu kakao, dodati ga kavi umjesto redovitog mlijeka, kuhati kašu na njemu ... Insanely korisno!
   
8. Shema konzumiranja sezamovog mlijeka, kako bi se prevladali žudnja za slatkišima, je jednostavna: 1 šalicu na prazan želudac ujutro, svaki dan. U tjedan dana ćete primijetiti nevjerojatne pozitivne promjene!
   

100 g sezama će nadopuniti dnevnu potrebu za kalcijem! I ovaj kalcij je vrlo lako probaviti.Preporuča se djetetu davanje sezama mlijeka: pripremam svog sina takav koktel s mlijekom i bananom. On to sviđa, i to je stvarno korisno za rastući organizam, čije kosti zahtijevaju stalno jačanje.

Pogledajte ovaj postupak pripreme sezama u ovom kratkom videu!

Recept sjemenke sezama što sam naučio ne tako davno, potpuno promijenio moje ukusne ukuse! Ne želim ništa slatko, čak i pečenje, u kojem se nisam udaljavao. To stvarno radi! Nakon mjesec dana takve zdrave hrane, jednostavno ne prepoznajete svoje tijelo.

1 šalicu sezama mlijeka sadrži 7 puta više kalcija nego čašu redovnog mlijeka. Oduševljava! Podijelite sa svojim prijateljima koristan recept, možda ne znaju o postojanju čudo mlijeka!