Što je korisno marelica ovaj plod s božanskom aromom - skladište vitamina. I ima okus poput meda ...

Mi volimo marelice za nježnu aromu i bogat okus. Ove slatke voće s baršunastom kožom i ugodno meso zauzima časno mjesto u ljetnim raznolikostima voća - nakon svega, toliko marelica se može kuhati! Jam, marshmallow, kompot, jelly, jam, jam, sok i čak vino. Sve što će biti kuhano uz dodatak plodnog voća izvrsno je.

Korisno i hranjivo suhe marelice - suhe marelice, ali svježe voće također imaju niz tvari koje su izuzetno važne za zdravlje svih. Imati dovoljno vremena za jesti marelice dok sezona završi! Ovaj je plod ljekovit kao što je ukusan.

Hranjive tvari u sastavu marelice

1. Kalcij i željezo
   Trudnice i male djece posebno se preporučuju jesti marelice kako bi održali hemoglobin na visokoj razini. Za hematopoezu, ovaj je plod jednako važan kao svježa jetra!
2. karoten
   150 g soka zadovoljava dnevnu ljudsku potrebu za karotenom. Karoten ima blagotvoran učinak na kožu i poboljšava vidnu oštrinu.
3. kalij
   Kalijeve soli prisutne su u marelicama u suvišku. Pokazano je da ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti, zatajenja srca i aritmija imaju marelice, a posebno suhe marelice. Kalij ima diuretski učinak, a to je važno ako osoba ima čireve ili skriveni edem.
4. Fosfor i magnezij
   Što je potrebno za aktivan rad mozga! Magnezij također smiruje živčani sustav i pomaže u borbi s nesanicom. Uz hipertenziju, preporuča se jesti što više marelica što je više moguće - to će pomoći smanjiti pritisak i zadržati ga na stabilnoj razini.

Infuzija sušenih marelica ili izbjeljivanje marelica koristi se kao omekšivač za upaljene sluznice gastrointestinalnog trakta. U terapijske svrhe, čak i za upotrebu kernel jezgri marelice: Da bi se pripremila korisna mješavina, podijelili 20 g marelica zrna, uklonite jezgre, suhe i zgnječite u prah.

Uzmi 3-4 puta dnevno za 1 žličicu. s mlijekom ili čajem. Kada kašlja, bronhitis i traheitis su broj 1 lijek! Obratite pažnju: Ne možete uzeti više od 20 grama albicot nucleoli odjednom, jer to je ispunjeno trovanjem. Marelice se trebaju koristiti s oprezom kod ljudi oboljelih od bolesti jetre i poremećaja štitne žlijezde.

Apricot Cream Prescription Louis XIV

Sastojci

• 12 zrelih marelica
• 250 g šećera
• 30 ml bijelog vina ili likera od marelice
• 8 žumanjaka

priprema

1. Broilice marelice rezane na pola s pola šećera, dodati dosta vode.Osvježite kuhani plod i mljeveno meso.
2. Dodajte vino.
3. Kombinirajte žumanjke s preostalim šećerom i uvarima u vodenoj kupelji dok ne postane debela.
4. Pomiješajte pire od marelica s mješavinom žumanjaka i kuhajte.

Ova krema je prava delicija! Svakako kuhajte dok je svježe voće u izobilju. Poznavajući prednosti marelice, želim ga jesti svaki dan ... Podijelite svoje ljetno narančasto raspoloženje sa svojim prijateljima - neka znaju više o marelicama!