Nije ni čudo što je Gwyneth Paltrow priznao ikona stilaUostalom, ova glumica uvijek stvara pravi osjećaj svojim izgledom. Ipak, vjeruje da je svaka žena dostojna privući divljenje pogleda, glavna stvar je pokušati malo.
Predlažemo da se upoznate s pravilima koja pomažu Gwyneth Paltrow lijepo tijelo nakon 40 godina.
Ljepote tajne iz Gwyneth Paltrow
- Bez fanatizma
Glumica tvrdi da se ne biste stalno trebali odreći omiljene hrane. Ponekad si možete priuštiti jelo slatko ili visoko kalorično jelo. Nakon toga, intenzivnije vježbajte ili aktivno provodite dan. - Započnite dan točno
Ujutro Gwyneth pije šalicu kave s mlijekom. Tada započinje trening. Za doručak glumica preferira smoothie od voća ili povrća. 
- Pokret je život
Ne zaboravite na vježbu. Neka bude čak i najjednostavniji trening, ali učinak će se zasigurno osjećati. Pokušajte napraviti vrijeme za nastavu, jer je sve u vašim rukama! - Ugodite se na pozitivno
Gwyneth tvrdi da se tijekom smijeha koriste skupine mišića, koje se teško prilagoditi čak iu sportu.Ne zaboravite da pozitivne emocije utječu na tjelesno zdravlje i izgled. 
Glumica vjeruje da bi svaka žena trebala biti ponosna na svoju dob. Žene nakon 30 godina znaju točno ono što žele od života i mogu profitabilno pokazati svoje zasluge.
Gwyneth savjetuje da manje gleda u ogledalo i provede više vremena za dobrobit sebe. Neka ove male tajne budu poticaj da izgledate još bolje. Ne zaboravite podijeliti s prijateljima!
