Na holivudskim slavnim osobama žele biti jednaki. Žele imitirati i izgledati jednako svijetla i zapanjujuća. Međutim, svi mi mislimo da je tajna "zvijezde" izgleda pohranjena u uredima plastičnih kirurga, botoxovim injekcijama ili barem u Photoshopovom uredniku.
Zapravo, čak i zvijezde prve veličine ne preziru jednostavne domaće maske i pilingove. To ih čini bližima nama, samo smrtnicima, i još uvijek daje priliku da izgleda jednako zapanjujuće! Otvori nam veo tajnosti malo i saznajemo što recepti za ljepotu mogao savjetovati 10 holivudskih božica.
Ljepote tajne zvijezda
Sophia loren
- otići u krevet najkasnije do 21:00;
- temperatura u spavaćoj sobi ne smije biti veća od + 21 ° C;
- ustati u zoru, ne ležati u krevetu, i odmah napraviti jutarnju vježbu s otvorenim prozorom u bilo kojem vremenu;
- uzeti kontrastni tuš;
- Pijte 3 litre mineralne vode dnevno i jedite jedan ananas svaki drugi dan.
Catherine Deneuve
- sunce je neprijatelj dobre kože;
- Zaštitite lice od preranog starenja uz pomoć moisturizers, losiona za sunčanje i šešira s širokim obodom;
- dobiti dovoljno spavanja;
- stalno vježbajte i držite se stroge prehrane.
Marlene Dietrich
- piti kavu bez šećera i vode s solom;
- odreći brašno i slatko;
- upotrijebite svakodnevno Swan's Fluff krema (koju je Marlene izmislila!).
Kremu za kuhanje "Swan's down"
Uzmite bjelanjak, čašu kiselog vrhnja, sok limuna, 50 grama votke i žličicu glicerina. Temeljito izmiješajte sve sastojke i nanesite ih na kožu nakon tuširanja. Pravi eliksir mladosti!
Nicole Kidman
- nemojte sunčati;
- zaštitite se od sunčevih zraka;
- započnite jutro s čašom vode na sobnoj temperaturi, a tijekom dana popijte još 6 čaša vode;
- nakon pranja, isperite kosu s brusnicom, grejpom ili sok od limuna;
- Svakog mjeseca dodajte 3 dana posebnoj prehrani: piti samo svježe iscijeđene sokove voća i povrća, kao i biljne infuzije.
Jessica Alba
- držite dijetu (broj konzumiranih kalorija treba biti u rasponu od 1800-2000);
- piti više litara vode dnevno;
- napraviti male zalogaje između jela;
- Za opuštanje, popiti se s morskom soli, osvjetljavajući svijeće u kupaonici s mirisom vanilije;
- Najvažnija komponenta ljepote je obiteljska dobrobit i ljubav.
Cindy Crawford
- plivati svakodnevno u bazenu;
- strogo promatrati ono što jedete;
- piti alkoholna pića isključivo "povremeno";
- jednom mjesečno, budite sigurni da sjesti na dijetu za čišćenje kupusa;
- Tajni eliksir mladosti je domaća termalna voda.
Kuhanje termalne vode
Ulijte u tekućinu za prskanje koja se sastoji od pročišćene vode i kravljeg mlijeka (bolje je koristiti cijelo mlijeko) u jednakim omjerima. Vlažite se ovim sastavom tijekom dana.
Bogorodica
- izbjegavati večere u restoranima i drugim ugostiteljskim objektima, preferiraju uravnoteženu prehranu;
- uključuju žitarice, povrće, voće i ribu u prehrani;
- zabranjeni su proizvodi koji sadrže šećer i alkohol;
- rade 45-minutne trke svaki dan i vježbaju fitness 3 puta tjedno;
- Koristite svoju domaću masku za oči.
Maska recept
Pomiješajte 25 g maslaca, 10 ml infuzije kamilice, 5 ml ricinusovog ulja i nanesite 10 minuta prije jutarnjeg pranja.
Marilyn Monroe
- ujutro popiti čašu toplog mlijeka i pojesti dva sirova jaja;
- ne jedite teške ručkove i večere, nemojte jesti hranu po satu i nemojte koristiti ploče;
- ako ste gladni, otvorite hladnjak: odrežite krišku sira, kuhajte prženo meso ili jabuku (ovo je pomalo poput podijeljenog jela);
- operite 15 puta dnevno - kožu treba disati;
- umjesto krema, koristite vazelin i maslinovo ulje.
Monroe je također imao svoj recept za celulitne kupke. Zvijezda je dodala nekoliko kapi "Chanel No. 5" u vrlo hladnu vodu.
Sophie Marceau
- gelovi za pranje i tonik vole obični sapun i vodu;
- oprati samo hladnom vodom;
- otvrdnjava kožu ledenim ispiranjem - jača zidove krvnih žila i poboljšava cirkulaciju krvi;
- nakon svakog pranja, vlaži kožu maslinovim uljem.
Osim toga, Sophie uzima ulje iznutra - žlicu maslinovog ulja treba apsorbirati u ustima 20 minuta.
Gwyneth Paltrow
- fitness, organsku hranu, puno vode i krema za sunčanje u bilo koje doba godine - to su glavna pravila ljepote;
- kako bi se smanjilo jutarnje otekline oko očiju, nanesite hladne žlice ili pamučne spužve natopljene kapljicama u mlijeku;
- kako bi se spriječilo pojavu bora, izvodi gimnastika za lice;
- nemojte koristiti kozmetičke pilinge tijela, već ih sami napravite.
Pročišćavanje recept
Pomiješajte smeđi šećer, maslac (ili kokosovo) maslac i grubu mljevenu kavu. Nanesite nekoliko puta tjedno, izbjegavajući područje oko očiju. Koža nakon ovog postupka je poput djeteta!
Zapravo, mnogi pokazuju da poslovne boginje koriste prilično zemaljsko recepti za samoobranu, I premda neki nisu više s nama, njihova ljepota, kao i receptima za njegovo očuvanje, i dalje će biti predmet divljenja i rasprave već dugi niz godina. Podijelite ove sjajne savjete sa svojim prijateljicama. Približavanje zvijezda je tako jednostavno!
