Cijela je zemlja obožavala, a niti jedan čovjek nije mogao odoljeti očima prodornih očiju. Čak i sada, u 89, ostaje tajanstvena i izvanredno lijepa. Sva istu ponosnu poziciju, lijepu tenu i one nevjerojatne oči ... Tko je ona? Poznati Aksinya iz "Miran Don" Sergeja Gerasimova je Elina Bystritskaya.
Kako ona upravlja zadržati mlade? Koja je njezina tajna? izdanje "Tako jednostavno!" odlučio saznati, a sada dijeli s vama.
Za žene, a još više za glumice, dob je tabu subjekt, ali ne i za Bystritskaya. Možda sve zbog činjenice da izgleda mnogo mlađe od njezinih godina. Osim toga, ona je mnogo aktivnija i energičnija od svojih vršnjaka. Zli jezici, naravno, kažu da je cijela stvar u plastičnoj kirurgiji, ali to nije o njoj. U slučaju glumice, ostaje samo diviti se kako ga je priroda prirodno nagrađivala ljepotom. Iako Bystritskaya sama vjeruje da njezina ljepota uopće nije zasluga prirode.
Glumica je sigurna da muškarac u mnogim aspektima zapovijeda svoje doba. U njezinu slučaju, stvar nije uopće u nekim mudrim tajnama, ali u snazi karaktera, tko je bio njezin vjerni pratitelj cijelog njezinog života.
Bystritskaya kaže: "Ako sam danas u dobrom fizičkom stanju, to je uglavnom zato što sam ozbiljno shvatila tjelesni odgoj, prehranu i osobnu higijenu prije pola stoljeća, točnije, u dobi od dvadeset osam godina. I napominjem da u to doba nije bilo fitness klubova , simulatori, Herbalife ili tajlandski pilule, nitko nije govorio o tajnama ljepote, ali čak sam tada shvatio da se ne možete osloniti samo na prirodu koja se u velikoj mjeri čine sami. "
Glumica je ozbiljno inspirirana načinom na koji su se ballerinate i gimnastičari disciplinirali. Iako nije bila ni prva ni druga, već je već tada shvatila da je prizor i zaslon previše nemilosrdni. Svako malo bore, vrećice ispod očiju, više kilograma - sve to sprečava glumicu. A ona nema nevjerojatne tajne, sve je jednostavno. Fizikalna napor, pravilna prehrana i jedan mali ženski trik.
Glumica kaže: "Svakodnevno vježbam kod kuće, obično sam radila 2 sata dnevno, sad sam sat vremena, nemam trenera i nikakve posebne vježbe, samo one koje svatko zna. Jedina stvar koju trebam je pod, sag, dva tegljači od po 0,5 kg, a za ženu nema potrebe za više, gimnastika i obruč. Morate se složiti, svatko ima ovo, bilo bi želja da se ne rastu.Glavna stvar je da se redovito napajate svaki dan. Evo jedne od tajni ljepote i zdravlja. "
Glavni princip nutricionističke glumice - razumno ograničenje u hrani. Nakon čitanja mnogih knjiga o prehrani, nakon proučavanja mnogih novih teorija, došla je do zaključka da zapravo nije ništa novo. Ograničite se malo, isključite masnu, prženu, slanu i začinjenu hranu - to je čitava tajna.
Nitko ne govori o štrajku glađu, samo promišljenu prehranu. Glumica je umjereno jedena, posljednjih godina potpuno je napustila masno meso i ribu, ostavljajući pile u prehrani. Stalno koristi sir kao izvor kalija. Osim toga, svako jutro uvijek pije svježi sok od mrkve, jabuka i repe. Elina Avraamovna kaže: "Ja sam općenito protiv gladi od gladi, ništa dobro, osim za razvoj zle prirode, neće raditi."
Sva ta pravila pomažu joj da zadrži svoje tijelo u dobroj formi, da održi dobro zdravlje u izvrsnom stanju. Ali što joj pomaže nositi se s bora? Je li to samo genetika?
Jedna priča glumica: "Kad sam imala 29 godina, supruga našeg konzula u Bonnu podsjetila me na stranu i rekla:" Stvarno želim da zadržiš svoj izgled. "I dala mi je nekoliko savjeta koje sam počeo slijediti. Od trenutka kada se ne stvaraju nabori, fiksirao sam lice kože elastičnim zavojima za noć: jedan zavoj preko čela, a drugi - od brade do vrha. Na oči nužno tamno zavoj. Na području grla još je crveno odijelo očuvanje melodijskog tonusa glasa. I tako svake noći ... "
Sudbina žena sigurno se ne može nazvati lako. Nakon uloge Aksinye, karijera glumice bila je prilično teško. Zbog tračanja, Elina više nije bila pozvana na filmove. Nestala je s ekrana 27 godina. I osobni život nije imao sreće, glumica se udala, ali se ubrzo razvela. Nema djece. No, usprkos svemu tome, sada glumica vodi aktivan život, nastupa u kazalištu, na pozornici, pjeva romantike i igra sportove.
Nije se smatrala nesretnom. U dobi joj se osjeća sjajno, ne odlazi u bolnice i ne žali se zbog zdravlja. Već je sretna što ima nešto za napraviti svaki jutro. Možda je tajna njezine mladosti upravo raditi ono što voli, podnijeti sve od života i ne prestati raditi ono što radite!
Što mislite kako je pomogao glumici očuvati mladost i ljepotu? Podijelite svoje mišljenje u komentarima!
